Θεραπεία της ορθόπνοιας Η στήριξη με ένα μαξιλάρι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα μειώνοντας την πίεση στους πνεύμονες και την καρδιά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ρυθμιζόμενο στρώμα για να σηκώσετε το κεφάλι του κρεβατιού ή σφήνες αφρού κάτω από το στρώμα.
Η ορθόπνοια υποχωρεί;
Ορθόπνοια είναι μια δύσπνοια που εμφανίζεται όταν ξαπλώνετε, αλλά συνήθως υποχωρεί όταν κάθεστε ή σηκώνεστε.
Τι προκαλεί την ορθόπνοια;
Η ορθόπνοια συμβαίνει συνήθως επειδή η καρδιά σας δεν είναι δεν είναι αρκετά δυνατή ώστε να αντλεί όλο το αίμα που στέλνεται από τους πνεύμονές σας. Αυτό ονομάζεται καρδιακή ανεπάρκεια. Καρδιοπάθειες, μυοκαρδιοπάθεια, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλα προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την αδυναμία.
Ποια είναι η καλύτερη στάση για ορθόπνοια;
Ορθόπνοια είναι η αίσθηση της δύσπνοιας στην η ξαπλωμένη θέση, που ανακουφίζεται με το να κάθεστε ή να στέκεστε. Η παροξυσμική νυχτερινή δύσπνοια (PND) είναι μια αίσθηση δύσπνοιας που ξυπνά τον ασθενή, συχνά μετά από 1 ή 2 ώρες ύπνου, και συνήθως ανακουφίζεται σε όρθια θέση.
Πώς μπορώ να σταματήσω τη δυσκολία στην αναπνοή;
Αλλαγές τρόπου ζωής για την αντιμετώπιση της δύσπνοιας
- διακοπή του καπνίσματος και αποφυγή καπνού.
- αποφυγή έκθεσης σε ρύπους, αλλεργιογόνα και περιβαλλοντικές τοξίνες.
- χάνετε βάρος εάν έχετε παχυσαρκία ή υπέρβαρο.
- αποφυγή καταπόνησης σε υψηλά υψόμετρα.
