Θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν αισθάνεστε κουρασμένοι και έχετε χάσει βάρος χωρίς να το προσπαθήσετε. Επισκεφθείτε επίσης έναν γιατρό εάν έχετε άλλα συμπτώματα καθώς και αν είστε κουρασμένοι, όπως βήχας με αίμα, αλλαγή στον τρόπο λειτουργίας του εντέρου σας, έντονες περιόδους ή ένα εξόγκωμα κάπου που δεν θα έπρεπε.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για την κούραση;
Αν συμβαίνει αυτό, ή η κούρασή σας επιδεινώνεται ή διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο εβδομάδες, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Η κούρασή σας μπορεί να σχετίζεται με μια υποκείμενη ασθένεια ή λοίμωξη, ειδικά εάν συνοδεύεται από συμπτώματα, όπως χαμηλό πυρετό, δύσπνοια ή απώλεια όρεξης.
Τι μπορεί να κάνει ένας γιατρός για την κούραση;
Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κούραση υποχωρεί με αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και τα φάρμακα ή συμπληρώματα. Αλλά μπορείτε πάντα να αισθάνεστε καλά εάν συμβουλευτείτε το γιατρό σας για βοήθεια στην αντιμετώπιση τυχόν συμπτωμάτων κόπωσης που παραμένουν.
Πρέπει να πάω σε γιατρό για υπερβολική κόπωση;
Καλέστε για ραντεβού με το γιατρό σας αν η κούρασή σας επιμείνει για δύο ή περισσότερες εβδομάδες παρά την προσπάθεια να ξεκουραστείτε, να μειώσετε το άγχος, να επιλέξετε μια υγιεινή διατροφή και να πίνετε άφθονα υγρά.
Πώς καταλαβαίνετε εάν η κούραση είναι σοβαρή;
Εάν η κόπωση σχετίζεται με πόνο στο στήθος, δύσπνοια, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ή αίσθηση επικείμενης λιποθυμίας, αυτάείναι επείγουσες καταστάσεις που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρής καρδιακής πάθησης ή μείζονος αγγειακής ανεπάρκειας.
