Κάνει ζεστές ή κρύες κομπρέσες;

Πίνακας περιεχομένων:

Κάνει ζεστές ή κρύες κομπρέσες;
Κάνει ζεστές ή κρύες κομπρέσες;
Anonim

Αν και και τα δύο μπορούν να μειώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις και τους ιστούς, οι παγοκύστες μειώνουν τη ροή του αίματος και θερμές κομπρέσες ζεστές κομπρέσες Μια ζεστή κομπρέσα είναι μια μέθοδος εφαρμογής θερμότητας στο σώμα. Οι πηγές θέρμανσης μπορεί να περιλαμβάνουν ζεστό νερό, μαξιλάρια μικροκυμάτων, πακέτα σίτου και ηλεκτρικά ή χημικά μαξιλάρια. Ορισμένες ανορθόδοξες μέθοδοι μπορεί να περιλαμβάνουν ζεστασμένες πατάτες, άψητο ρύζι και βραστά αυγά. Η πιο συνηθισμένη ζεστή κομπρέσα είναι μια ζεστή, υγρή πετσέτα. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress

Ζεστή κομπρέσα - Wikipedia

αύξησε το. Οι κρύες κομπρέσες είναι χρήσιμες για τη μείωση της φλεγμονής, ενώ οι ζεστές κομπρέσες είναι καλές για καταστάσεις όπως οι δύσκαμπτοι τένοντες ή η ανακούφιση από τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πότε χρησιμοποιείτε ζεστή ή κρύα κομπρέσα;

Ως γενικό εμπειρικό κανόνα, χρησιμοποιήστε πάγο για οξείς τραυματισμούς ή πόνο, μαζί με φλεγμονή και πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε θερμότητα για μυϊκό πόνο ή δυσκαμψία.

Τι είναι καλύτερο για τη φλεγμονή ζέστη ή κρύο;

Η θερμότητα βοηθά να καταπραΰνουν τις δύσκαμπτες αρθρώσεις και να χαλαρώνουν τους μύες. Το κρύο βοηθά στην καταπολέμηση του έντονου πόνου και στη μείωση της φλεγμονής.

Η ζέστη χειροτερεύει τη φλεγμονή;

Πότε να χρησιμοποιήσετε τη θερμότητα

Η ζέστη θα επιδεινώσει το πρήξιμο και τον πόνο, κάτι που δεν είναι αυτό που θέλετε. Επίσης, δεν πρέπει να εφαρμόζετε θερμότητα εάν το σώμα σας είναι ήδη ζεστό - για παράδειγμα, εάν ιδρώνετε. Δεν θα είναι αποτελεσματικό. Ένα από τα πλεονεκτήματα της θερμοθεραπείας είναι ότι μπορείτε να την εφαρμόσετε για περισσότερο από όσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο.

Τι είναι ζεστόη συμπίεση είναι καλή για;

Μια ζεστή κομπρέσα είναι ένας εύκολος τρόπος για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στις πονεμένες περιοχές του σώματός σας. Αυτή η αυξημένη ροή αίματος μπορεί να μειώσει τον πόνο και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα για μια σειρά καταστάσεων, όπως: πόνοι στους μύες.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Το fmge αντικαθίσταται από το επόμενο;
Διαβάστε περισσότερα

Το fmge αντικαθίσταται από το επόμενο;

Η εξέταση έχει οριστεί σε αντικαθιστά τις εξετάσεις NEET PG και FMGE. Η εξέταση NExT δεν θα χρησιμεύσει μόνο ως εξέταση για την άδεια για όσους έχουν κάνει MBBS στην Ινδία καθώς και στο εξωτερικό, αλλά θα χρησιμεύσει επίσης ως πύλη εισδοχής στη μεταπτυχιακή ιατρική εκπαίδευση ευρείας ειδικότητας στη χώρα.

Υπάρχει μια τέτοια λέξη όπως gloatingly;
Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει μια τέτοια λέξη όπως gloatingly;

Έννοια του gloatingly στα Αγγλικά με γοητευτικό τρόπο (=αισθάνεσαι ευχαρίστηση λόγω της καλής σου τύχης ή της αποτυχίας κάποιου άλλου): Η κωμωδία του είναι αιχμηρή, αλλά δεν υπερέχει ποτέ. Η anchorwoman είπε στους θεατές με χαρά ότι το βίντεο ήταν αποκλειστικό.

Σε ανοιχτό θερμοδυναμικό σύστημα;
Διαβάστε περισσότερα

Σε ανοιχτό θερμοδυναμικό σύστημα;

Ένα ανοιχτό σύστημα είναι ένας τύπος θερμοδυναμικού συστήματος όπου η ενέργεια και η ύλη συχνά ανταλλάσσονται με το περιβάλλον. Ένα κλειστό σύστημα είναι ένας τύπος θερμοδυναμικού συστήματος όπου μόνο η ενέργεια μπορεί να ανταλλάσσεται με το περιβάλλον του αλλά όχι με την ύλη.