2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Καμπτήρας του Μηρού Ο πηκτινοειδής μυς, ένας επίπεδος, τετραγωνικός μυς που βρίσκεται στο μέσο του μηρού, βοηθά να λυγίσετε ή να μετακινήσετε το πόδι σας προς το σώμα σας. Το τρέξιμο, το πατινάζ, το λάκτισμα μιας μπάλας ποδοσφαίρου, το μπάσκετ ή η άσκηση με κουρασμένους μύες μπορεί να καταπονήσουν ή να τραβήξουν αυτόν τον μυ, με αποτέλεσμα έναν επώδυνο τραυματισμό.
Τι προκαλεί πόνο στον πηκτινικό μυ;
Οι πιο συχνές αιτίες τραυματισμού του πηκτινικού μυός είναι από υπερπροσπάθεια ή υπερβολική επέκταση του διασκελισμού που εκτελείται από power walkers και ορισμένους δρομείς, και συχνά αναφέρεται ως ένα στέλεχος της βουβωνικής χώρας. Ο εντοπισμένος πόνος στη βουβωνική χώρα, στη μία ή στην άλλη πλευρά, είναι μια κύρια ένδειξη τραυματισμού του πηκτινού.
Είναι ο πηκτινός μυς της βουβωνικής χώρας;
Με απλά λόγια, πηγαίνει από το ηβικό οστό στο άνω μηριαίο οστό. Ο πηκτινός είναι ένας από τους πολλούς μύες της βουβωνικής σας χώρας/προσαγωγούς (προσαγωγός brevis, προσαγωγός μακρός, προσαγωγός μέγιστος, gracilis). Η διαφορά μεταξύ αυτού του μυός και άλλων μυών της βουβωνικής χώρας είναι η εγγύτητα και η διασύνδεσή του με τον ψοά και τον λαγόνιο.
Είναι ο πηκτινός καμπτήρας ισχίου;
Ο πηκτινικός μυς είναι ο πιο πρόσθιος προσαγωγός του ισχίου. Ο μυς προσαγωγεί και περιστρέφει εσωτερικά τον μηρό, αλλά η κύρια λειτουργία του είναι η κάμψη του ισχίου.
Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος προσαγωγός μυς;
Πόνος και ευαισθησία στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του μηρού. Ξαφνική εμφάνιση πόνου που μερικές φορές συνοδεύεται από την αίσθησηένα σκασμό στο εσωτερικό του μηρού. Αδυναμία συνέχισης της δραστηριότητας μετά την αρχική έναρξη του πόνου. Πόνος όταν ενώνετε τα πόδια σας ή όταν σηκώνετε το γόνατό σας.
Συνιστάται:
Μπορείς να προλάβεις τον σύντροφό σου στο μπριτζ;
Τις περισσότερες φορές είτε περνάτε είτε σηκώνετε το προνόμιο του συνεργάτη, αλλά είναι επίσης δυνατό να προσφέρετε ένα νέο κοστούμι. Αυτό απαιτεί 6+ φύλλα ή ισχυρά 5 φύλλα στο επίπεδο 3. Επιπλέον, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ώστε ο συνεργάτης να υποβάλει ξανά προσφορά, εάν η προσφορά σας δεν είναι παιχνίδι.
Πρέπει να τραβήξεις λάσπη;
Ναι, αλλά Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι τραβάτε. Η Rosmontis είναι ο τρίτος περιορισμένος χειριστής στο Arknights και είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί. Είναι ελεύθερος σκοπευτής που επιτίθεται μόνο σε μονάδες εδάφους και το S3 της λειτουργεί μόνο σε εχθρούς που μπλοκάρονται.
Μπορείς να καλέσεις τον Anri για τον Aldrich;
Τέλος (σπόιλερ): Η πινακίδα κλήσης του Anri θα εμφανιστεί δίπλα σε μια πέτρα πρίσματος μπροστά από τη μεγάλη, χρυσή πόρτα του καθεδρικού ναού στο Anor Londo. Η χρήση αυτού του σήματος θα σας κάνει να κληθείτε ως φάντασμα για να βοηθήσετε τον Anri να σκοτώσει τον Aldrich.
Σχετικά με το τι είναι η ιστορία από τον Καρ και τον Έλτον έως τον Ρόρτι και τον Λευκό;
Σχετικά με το "Τι είναι η Ιστορία;" παρέχει μια εισαγωγή των μαθητών στις σύγχρονες ιστοριογραφικές συζητήσεις. … Μέσα από τη ριζοσπαστική κριτική του στον Καρ και τον Έλτον και την υπεράσπιση του Ρόρτι και του Γουάιτ, σχετικά με το «Τι είναι η ιστορία»;
Πώς να θεραπεύσετε τον πηκτινικό μυ;
- προστασία, ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση. Ο πάγος μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο. Βάλτε πάγο ή μια κρύα συσκευασία στην τραυματισμένη περιοχή για 10 έως 20 λεπτά κάθε φορά κάθε μία έως δύο ώρες για τρεις ημέρες ή μέχρι να ανακουφιστεί το πρήξιμο.
