Η κακή σπατάλη χρόνου θα ήταν να κάνετε ασήμαντες και μη παραγωγικές εργασίες. Άλλα κακά χάσιμο χρόνου είναι δραστηριότητες όπου τίποτα δεν μαθαίνεται ή καθυστερεί όταν δεν θα έπρεπε. Με απλά λόγια, η σπατάλη χρόνου μπορεί να είναι ευεργετική όταν χρειάζεται να επαναφορτιστείτε.
Γιατί δεν πρέπει να χάνουμε χρόνο;
Καλή time η διαχείριση δεν σας κρατά απλώς σε θέση να κάνετε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε, εξυπηρετεί επίσης έναν πιο σημαντικό σκοπό. Σας απελευθερώνει να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε. Μπορεί να κοιμάστε περισσότερο, να περνάτε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας και να έχετε περισσότερο χρόνο για χόμπι όταν παρακολουθείτε και προγραμματίζετε τον χρόνο σας.
Ποια είναι τα μειονεκτήματα της σπατάλης χρόνου;
Εμπόδια
Αν ξέρετε τι να κάνετε, μισείτε το να χάνουμε χρόνο σε αδράνειες δραστηριότητες, κάτι που οδηγεί σε καβγάδες και αναταραχές. Αντί να σκέφτεστε τι θα κάνετε στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στα βήματα πριν τη δουλειά, γιατί όλα μπορεί να πάνε στραβά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλά προβλήματα για τους ανθρώπους.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της σπατάλης χρόνου;
Το συνολικό αποτέλεσμα είναι ότι είμαστε συχνά πολύ κουρασμένοι για να εστιάσουμε πραγματικά και καταλήγουμε να χάνουμε περισσότερο χρόνο. Εάν είστε συνεχώς εξαντλημένοι, είστε πιο ευάλωτοι στην απόσπαση της προσοχής και πιθανόν να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Εάν δεν είστε διανοητικά προετοιμασμένοι να κάνετε καλή δουλειά, δεν θα έχετε επιτυχία.
Γιατί το χάσιμο χρόνου είναι καλό;
Η σπατάλη χρόνου σας επιτρέπει να σκεφτείτε τους στόχους σας και να τους αλλάξετε εάν χρειάζεται. Σας επιτρέπει επίσης ναεπικεντρωθείτε ξανά σε αυτά και αλλάξτε την κατεύθυνση αν δεν σημειώνετε πρόοδο στους στόχους σας.
