ΚΑΛΥΨΤΕ το κεφάλι και το λαιμό σας (και ολόκληρο το σώμα σας αν είναι δυνατόν) κάτω από ένα γερό τραπέζι ή γραφείο. Εάν δεν υπάρχει καταφύγιο κοντά, κατεβείτε κοντά σε έναν εσωτερικό τοίχο ή δίπλα σε έπιπλα χαμηλά που δεν θα πέφτουν πάνω σας και καλύψτε το κεφάλι και το λαιμό σας με τα χέρια και τα χέρια σας.
Γιατί πρέπει να καλύψουμε κατά τη διάρκεια του σεισμού;
Το "Drop, Cover, and Hold On" σάς δίνει την καλύτερη συνολική πιθανότητα να προστατεύσετε γρήγορα τον εαυτό σας σε σεισμό… ακόμη και κατά τη διάρκεια σεισμών που κάνουν τα έπιπλα να μετακινούνται στα δωμάτια και στο κτίρια που μπορεί τελικά να καταρρεύσουν.
Πρέπει να κρυφτείτε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού;
Η λήψη καταφύγιο κάτω από ένα γραφείο σας προστατεύει από την πτώση συντρίμμια. Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να σπάσει το τραπέζι όταν πέσει πάνω του ένα μεγάλο κομμάτι σκουπιδιών, αλλά το τραπέζι μειώνει τον αντίκτυπο. Όταν είστε στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, μείνετε εκεί.
Τι πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια του σεισμού;
ΠΤΩΣΗ στο έδαφος; ΚΑΛΥΨΤΕ μπαίνοντας κάτω από ένα γερό τραπέζι ή άλλο έπιπλο. και ΚΡΑΤΕΤΕ μέχρι να σταματήσει το κούνημα. … Μείνετε μακριά από τζάμια, παράθυρα, εξωτερικές πόρτες και τοίχους και οτιδήποτε μπορεί να πέσει (όπως φωτιστικά ή έπιπλα). Μείνετε στο κρεβάτι αν είστε εκεί όταν χτυπήσει ο σεισμός.
Γιατί πρέπει να αφήσετε το κάλυμμα και να κρατήσετε το κάλυμμα κατά τη διάρκεια του σεισμού;
Σε σεισμό, Ρίξτε, Καλύψτε, Κρατήστε. Σας εμποδίζει να σας χτυπούν, σας κάνει μικρότερο στόχο για πτώση καιιπτάμενα αντικείμενα και προστατεύει το κεφάλι, το λαιμό και τα ζωτικά σας όργανα. … Κρατηθείτε από το καταφύγιό σας (ή τη θέση σας για να προστατεύσετε το κεφάλι και τον λαιμό σας) μέχρι να σταματήσει το κούνημα.
