Αέριο μπορεί επίσης να προκύψει ως υποπροϊόν της πέψης ορισμένων τροφών. Αυτό το αέριο συσσωρεύεται στο σώμα και ένα άτομο μπορεί να το απελευθερώσει είτε ρεψώντας είτε περνώντας τον αέρα. Εάν το σώμα παράγει υπερβολικά αέρια, μπορεί να μην περάσει εύκολα από το πεπτικό σύστημα και η προκύπτουσα πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο.
Μπορείτε να έχετε πόνους αερίων οπουδήποτε στο σώμα σας;
Ο πόνος στα αέρια είναι πιο συχνά αισθητός στην κοιλιά, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί και στο στήθος. Παρόλο που το αέριο είναι άβολο, συνήθως δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία από μόνο του όταν το βιώνετε κατά καιρούς.
Μπορείτε να έχετε αέρια σε όλο σας το σώμα;
Ενώ μερικοί άνθρωποι το κάνουν περισσότερο από άλλους, είναι ένα κανονικό μέρος του τρόπου λειτουργίας του σώματος. Η πλειονότητα των αερίων που παράγεται από το σώμα σχηματίζεται λόγω του αέρα που καταπίνεται. Ένα άτομο δεν μπορεί να αποφύγει εντελώς την κατάποση αέρα, αλλά ορισμένες συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν την είσοδο υπερβολικού αέρα στο σώμα. Το να τρώτε πολύ γρήγορα είναι ένα από αυτά.
Ποια είναι τα συμπτώματα του παγιδευμένου αερίου;
Σημεία ή συμπτώματα πόνων αερίων ή αερίων περιλαμβάνουν:
- Burping.
- Διέλευση αερίου.
- Πόνος, κράμπες ή αίσθημα κόμπων στην κοιλιά σας.
- Αίσθημα πληρότητας ή πίεσης στην κοιλιά σας (φούσκωμα)
- Μια παρατηρήσιμη αύξηση στο μέγεθος της κοιλιάς σας (διάταση)
Σε ποια πλευρά βρίσκεστε για το αέριο;
Αλλά σε ποια πλευρά ξαπλώνετε για να περάσετε αέριο; Η χαλάρωση ή ο ύπνος στην αριστερή πλευρά επιτρέπει στη βαρύτητα να κάνει τα μαγικά της στο πεπτικό σας σύστημασύστημα, σπρώχνοντας τα απόβλητα (μαζί με τυχόν παγιδευμένο αέριο) κατά μήκος των διαφόρων τμημάτων του παχέος εντέρου. Αυτό κάνει την αριστερή πλευρά την καλύτερη θέση ύπνου για αέρια.
