Πότε εμφανίζεται η μυωπία; Η μυωπία εμφανίζεται συνήθως κατά την εφηβεία, αλλά μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των πολύ μικρών παιδιών. Είναι ασυνήθιστο να ξεκινάτε μετά την ηλικία των 30 ετών, αν και οι ηλικιωμένοι μπορεί να γίνουν κοντόφθαλμοι λόγω καταρράκτη (βλ. παρακάτω).
Γίνεσαι πιο κοντόφθαλμος με την ηλικία;
Δυστυχώς, η μυωπία στα παιδιά τείνει να χειροτερεύει καθώς μεγαλώνουν. Όσο νεότεροι είναι όταν αρχίζουν να γίνονται κοντόφθαλμοι, τόσο πιο γρήγορα επιδεινώνεται η όρασή τους και τόσο πιο σοβαρή είναι στην ενήλικη ζωή. Η μυωπία συνήθως σταματά να επιδεινώνεται περίπου στην ηλικία των 20 ετών.
Γιατί ξαφνικά έγινα κοντόφθαλμος;
Τι προκαλεί τη μυωπία; Η μυωπία εμφανίζεται συνήθως όταν τα μάτια μακραίνουν ελαφρώς. Αυτό σημαίνει ότι το φως δεν εστιάζει σωστά στον φωτοευαίσθητο ιστό (αμφιβληστροειδής) στο πίσω μέρος του ματιού. Αντίθετα, οι ακτίνες φωτός εστιάζονται ακριβώς μπροστά από τον αμφιβληστροειδή, με αποτέλεσμα τα μακρινά αντικείμενα να εμφανίζονται θολά.
Σε ποια ηλικία αρχίζει να επιδεινώνεται η όραση;
Γερνώντας
Καθώς μεγαλώνετε, ιδιαίτερα περίπου στην ηλικία των 40-50, η ικανότητα όρασής σας μπορεί να μειωθεί για εργασίες κοντινού πλάνου, όπως η ανάγνωση. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κρυσταλλικός φακός στο μάτι σας γίνεται λιγότερο εύκαμπτος, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη την εστίαση σε κοντινά αντικείμενα.
Πώς μπορώ να βελτιώσω την όρασή μου σε 7 ημέρες;
Ιστολόγιο
- Φάε για τα μάτια σου. Τρώειτα καρότα είναι καλά για την όρασή σας. …
- Άσκηση για τα μάτια σας. Δεδομένου ότι τα μάτια έχουν μύες, θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κάποιες ασκήσεις για να παραμείνουν σε καλή φόρμα. …
- Άσκηση για ολόκληρο το σώμα για όραση. …
- Ξεκουράσου για τα μάτια σου. …
- Κοιμηθείτε αρκετά. …
- Δημιουργήστε περιβάλλον φιλικό προς τα μάτια. …
- Αποφύγετε το κάπνισμα. …
- Κάντε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις.
