Υπάρχουν κάποιες έρευνες σχετικά με την επίδραση της αποχής στα επίπεδα τεστοστερόνης. Συνολικά, αυτές οι μελέτες υποδηλώνουν ότι η αποχή από αυνανισμό ή σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσειεπίπεδα τεστοστερόνης.
Ποια είναι τα οφέλη της μπορντούρας;
Το άκρο περιλαμβάνει εμπλοκή σε κύκλους διέγερσης μέχρι το σημείο οργασμού πριν σταματήσετε και ξεκινήσετε ξανά. Μπορεί να οδηγήσει σε πιο έντονο οργασμό ή να αυξήσει τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Το χείλος μπορεί να ωφελήσει άτομα που αντιμετωπίζουν πρόωρη εκσπερμάτωση και να αλλάξει ή να ενισχύσει τη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού.
Ποια είναι τα οφέλη της μη εκσπερμάτωσης;
Πνευματικό
- περισσότερη αυτοπεποίθηση και αυτοέλεγχος.
- λιγότερο άγχος και κατάθλιψη.
- αυξημένο κίνητρο.
- καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και συνολική γνωστική λειτουργία.
Πόσες φορές πρέπει ένας άνδρας να απελευθερώσει σπέρμα σε μια εβδομάδα;
Μια ανάλυση πολλαπλών μελετών από Κινέζους ερευνητές διαπίστωσε ότι ένας άνδρας θα έπρεπε ιδανικά να απελευθερώνει σπέρμα περίπου 2-4 φορές την εβδομάδα. Αυτή η πρακτική σχετίζεται με χαμηλό κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Τούτου λεχθέντος, η εκσπερμάτιση πιο συχνά από τις συνιστώμενες φορές δεν μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της μη εκσπερμάτωσης;
Οι επιπλοκές της καθυστερημένης εκσπερμάτωσης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μειωμένη σεξουαλική ευχαρίστηση για εσάς και τον σύντροφό σας.
- Άγχος ή άγχος για τη σεξουαλική απόδοση.
- Προβλήματα γάμου ή σχέσης λόγω μη ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής.
- Αδυναμία να μείνεις έγκυος η σύντροφός σου (ανδρική υπογονιμότητα)
