Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα, ο γιατρός θα ξεκινήσει την αξιολόγησή του με πλήρες ιστορικό και φυσική εξέταση. Εάν ο γιατρός δεν βρει φυσικό λόγο για τα συμπτώματα, μπορεί να παραπέμψει το άτομο σε έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο, επαγγελματίες υγείας που είναι ειδικά εκπαιδευμένοι για τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών.
Πώς αντιμετωπίζουν οι γιατροί την υποχονδρία;
Η υποχονδρία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά οι ειδικοί έχουν σημειώσει πρόοδο. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση αντικαταθλιπτικών, όπως το Prozac και το Luvox, μπορεί να βοηθήσει. Για τη θεραπεία της διαταραχής χρησιμοποιούνται επίσης φάρμακα κατά του άγχους. Ο Barsky και άλλοι ερευνητές λένε ότι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία λειτουργεί επίσης.
Πρέπει να γίνει διάγνωση της υποχονδρίας;
Ο υποχόνδριος είναι κάποιος που ζει με τον φόβο ότι έχει μια σοβαρή, αλλά μη διαγνωσμένη ιατρική πάθηση, παρόλο που οι διαγνωστικές εξετάσεις δείχνουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτόν. Οι υποχόνδριοι βιώνουν υπερβολικό άγχος από τις σωματικές αντιδράσεις που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν δεδομένες.
Μπορεί ένας τακτικός γιατρός να διαγνώσει άγχος;
Μπορείτε να ξεκινήσετε επισκεπτόμενοι τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης για να μάθετε εάν το άγχος σας μπορεί να σχετίζεται με τη σωματική σας υγεία. Αυτός ή αυτή μπορεί να ελέγξει για σημάδια μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης που μπορεί να χρειάζεται θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστείτε για να επισκεφτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας εάν έχετε έντονο άγχος.
Ποιος είναι ο κανόνας 3 3 3 για το άγχος;
Αν νιώθετε άγχος να εμφανίζεται, πάρτε έναπαύση. Κοιτάξτε παντού γύρω σας. Εστιάστε στο όραμά σας και στα φυσικά αντικείμενα που σας περιβάλλουν. Στη συνέχεια, ονομάστε τρία πράγματα που μπορείτε να δείτε στο περιβάλλον σας.
