Ο καλύτερος τρόπος για να καυχιέστε για τον εαυτό σας στους άλλους είναι πιθανώς να μην καυχιέστε καθόλου. Αφήστε τους άλλους να καυχηθούν για εσάς. Ωστόσο, επειδή τα συναισθήματά μας αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης βασίζονται στο ότι μπορούμε να υπερηφανευόμαστε για τα επιτεύγματά μας, δεν είναι μόνο εντάξει, αλλά και υγιές, να καυχιέσαι για τον εαυτό σου.
Είναι κακό να καυχιέσαι για τον εαυτό σου;
Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι το να καυχιέσαι όταν έχεις τη δυνατότητα να στηρίξεις τους ισχυρισμούς σου, που ονομάζεται επίσης δικαιολογημένη καυχησιολογία, είναι μια θετική, αν και ελαφρώς αλαζονική πρακτική. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που μένουν σιωπηλοί για τα επιτεύγματά τους, σε μια προσπάθεια ταπεινότητας, μπορεί να θεωρηθούν ηθικοί, αλλά λιγότερο ικανοί.
Είναι κακό να καυχιόμαστε;
Το καύχημα είναι επικίνδυνο. Προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι οι καυχησιάρηδες μπορούν να εκληφθούν ως ναρκισσιστές και λιγότερο ηθικοί. Επιπλέον, τείνουν να είναι λιγότερο καλά προσαρμοσμένοι, να αγωνίζονται στις σχέσεις και μπορεί να έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. Οι γυναίκες που καυχιούνται κρίνονται πιο σκληρά από τους άνδρες που το κάνουν.
Γιατί καυχιέμαι για τον εαυτό μου;
Γιατί οι άνθρωποι καυχιούνται; Όταν κάποιος καυχιέται, είναι συχνά επειδή θέλει να φαίνεται σημαντικός, ιδιαίτερος ή ανώτερος. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που καυχιούνται δεν διαβάζουν με ακρίβεια το κοινό τους. Νομίζουν ότι όλοι οι άλλοι θα χαρούν να ακούσουν τα καλά τους νέα, αλλά η συμπεριφορά καυχησιολογίας τους συνήθως εκλαμβάνεται ως ενοχλητική.
Πώς μπορώ να περιγράψω τον εαυτό μου χωρίς να καυχιέμαι;
- 10 Τρόποι για να μοιραστείτε τα επιτεύγματά σας χωρίς να καυχιέστε. Εδώ είναι10 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μοιραστείτε τις πιο ενδιαφέρουσες εμπειρίες και ιστορίες σας, χωρίς να ακούγεται σαν να καυχιέστε:
- Μοιραστείτε μια αίσθηση θαύματος. …
- Να είστε ευγνώμονες για την επιτυχία σας. …
- Να είσαι αυτοσαρκαστικός. …
- Αποφύγετε τον ταπεινό καυχητό. …
- Αποκτήστε ένα Wingman. …
- Μην Αποφύγετε το Επίτευγμα. …
- Χρησιμοποιήστε το χιούμορ.
