2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Εδώ είναι οκτώ πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να νιώσετε και να αναπνεύσετε καλύτερα
- Χρησιμοποιήστε υγραντήρα. Ένας υγραντήρας παρέχει έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο για να μειώσετε τον πόνο των κόλπων και να ανακουφίσετε τη βουλωμένη μύτη. …
- Κάντε ντους. …
- Μείνετε ενυδατωμένοι. …
- Χρησιμοποιήστε σπρέι φυσιολογικού ορού. …
- Αποστραγγίστε τα ιγμόρειά σας. …
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα. …
- Δοκιμάστε αποσυμφορητικά. …
- Λήψη αντιισταμινικών ή αλλεργικών φαρμάκων.
Πώς μπορώ να ξεβουλώσω τη μύτη μου στο σπίτι;
Σπιτικές Θεραπείες
- Χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή ατμοποιητή.
- Κάντε πολύωρο ντους ή εισπνεύστε ατμό από μια κατσαρόλα με ζεστό (αλλά όχι πολύ ζεστό) νερό.
- Πίνετε πολλά υγρά. …
- Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού. …
- Δοκιμάστε ένα δοχείο Neti, ρινικό πλύσιμο ή σύριγγα με βολβό. …
- Τοποθετήστε μια ζεστή, υγρή πετσέτα στο πρόσωπό σας. …
- Στηρίξτε τον εαυτό σας. …
- Αποφύγετε τις χλωριωμένες πισίνες.
Πώς κοιμάστε με βουλωμένη μύτη;
Για να κοιμάστε καλύτερα με βουλωμένη μύτη:
- Στηρίξτε το κεφάλι σας με επιπλέον μαξιλάρια. …
- Δοκιμάστε τα καλύμματα κλινοσκεπασμάτων. …
- Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας. …
- Χρησιμοποιήστε ρινικό ξέβγαλμα με φυσιολογικό ορό ή σπρέι. …
- Ενεργοποιήστε ένα φίλτρο αέρα. …
- Φορέστε ρινική ταινία κατά τη διάρκεια του ύπνου. …
- Πίνετε άφθονο νερό, αλλά αποφύγετε το αλκοόλ. …
- Πάρτε το φάρμακο αλλεργίας σας το βράδυ.
Τι προκαλεί τη βουλωμένη μύτη;
Η ρινική συμφόρηση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε ερεθίζει ή ερεθίζει τους ρινικούς ιστούς. Λοιμώξεις - όπως το κρυολόγημα, η γρίπη ή η ιγμορίτιδα - και οι αλλεργίες είναι συχνές αιτίες ρινικής συμφόρησης και καταρροής. Μερικές φορές μια συμφόρηση και καταρροή μπορεί να προκληθεί από ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός του τσιγάρου και τα καυσαέρια του αυτοκινήτου.
Πώς μπορώ να ξεβουλώσω τη μύτη μου φυσικά;
Εδώ είναι οκτώ πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να νιώσετε και να αναπνεύσετε καλύτερα
- Χρησιμοποιήστε υγραντήρα. Ένας υγραντήρας παρέχει έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο για να μειώσετε τον πόνο των κόλπων και να ανακουφίσετε τη βουλωμένη μύτη. …
- Κάντε ντους. …
- Μείνετε ενυδατωμένοι. …
- Χρησιμοποιήστε σπρέι φυσιολογικού ορού. …
- Αποστραγγίστε τα ιγμόρειά σας. …
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα. …
- Δοκιμάστε αποσυμφορητικά. …
- Λήψη αντιισταμινικών ή αλλεργικών φαρμάκων.
Συνιστάται:
Μπορώ να βγάλω ένα δαχτυλίδι στη μύτη;
Απάντηση: Μπορείτε να το αφαιρέσετε και δεν πρέπει να αφήνει πολύ αισθητή τρύπα ή ουλή. Μάλλον δεν θα αφήσει τίποτα απολύτως. Όπως κάθε άλλο τρύπημα, συμπεριλαμβανομένου του τρυπήματος αυτιού, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μείνει κάποιο σημάδι.
Μπορώ να επιστρέψω το αυτοκίνητό μου αν δεν μου αρέσει;
Αν δεν σας αρέσει το αυτοκίνητο, μπορείτε να το ανταλλάξετε με ένα που σας αρέσει ή να λάβετε επιστροφή χρημάτων. Επιπλέον, ορισμένες αντιπροσωπείες έχουν προγράμματα ανταλλαγής όπου έχετε περιορισμένο αριθμό ημερών για να ανταλλάξετε το όχημα.
Μπορώ να μικρύνω τη μύτη μου;
Ο πιο αποτελεσματικός και μόνιμος τρόπος μείωσης του μεγέθους της μύτης είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που ονομάζεται ρινοπλαστική. Τα δερματικά πληρωτικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εάν ένα άτομο δεν ήθελε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, με αυτό που ονομάζεται «μη χειρουργική ρινοπλαστική», αλλά στην πραγματικότητα είναι καλύτερα στο να προσθέτουν όγκο αντί να τον μειώνουν.
Μπορώ να πληρώσω μόνος μου την ασφάλιση των ιδιοκτητών του σπιτιού μου;
Η ασφάλεια σπιτιού συνήθως περιλαμβάνει κάλυψη για υλικές ζημιές, προσωπικά τιμαλφή και ευθύνη. Η τυπική πληρωμή στεγαστικού δανείου περιλαμβάνει όχι μόνο τα ποσά του δανείου και των τόκων σας, αλλά και δόσεις για την ασφάλισή σας και τους φόρους ακινήτων.
Πρέπει να κόψω το μουστάκι μου κάτω από τη μύτη μου;
Ξεκινήστε με κουρεψτε την περιοχή ακριβώς κάτω από τη μύτη σας. Δεν θέλετε οι τρίχες της μύτης σας να αναμειγνύονται με το μουστάκι σας, να μην έχετε καλή εμφάνιση σε κανέναν. … Εάν επιλέξετε να κόψετε περισσότερο, σας συνιστούμε να κόψετε το πάνω μέρος του μουστάκι σας σε γωνία 45 μοιρών προς τα κάτω προς τα χείλη σας για να του δώσετε μια πιο γεμάτη εμφάνιση.
