2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Εκτελέστε ασκήσεις γλώσσας
- Τεντώνοντας τη γλώσσα σας μέχρι τη μύτη και μέχρι το πηγούνι σας. …
- Κινείτε τη γλώσσα σας εμπρός-πίσω στο εξωτερικό του άνω χείλους σας.
- Κλείνοντας το στόμα σας και μετακινώντας τη γλώσσα σας ανάμεσα στο δεξί και το αριστερό μάγουλό σας.
- Κινώντας τη γλώσσα σας μέσα και έξω από το στόμα σας πολλές φορές.
Πώς δείχνεις τη γλώσσα σου;
Βάλτε την άκρη της γλώσσας στο το σημείο πίσω από τα επάνω μπροστινά δόντια σας. Σηκώστε ολόκληρη τη γλώσσα σας ψηλά στην οροφή του στόματός σας, ενώ κλείνετε τα δόντια και τα χείλη σας.
Μπορείς να αλλάξεις το σχήμα της γλώσσας σου;
Ακριβώς όπως το πόδι, η γλώσσα έχει τόσο εσωτερικούς όσο και εξωγενείς μύες. Οι εγγενείς μύες βρίσκονται όλοι μέσα στη γλώσσα και μπορούν να αλλάξουν το σχήμα της γλώσσας.
Είναι δυνατόν να επιμηκύνεις τη γλώσσα σου;
Η αλλαγή στο μήκος της γλώσσας κατά την προεξοχή της γλώσσας πριν και μετά την παρέμβαση μετρήθηκε με τη χρήση ενός χάρακα. [Αποτελέσματα] Και οι 6 συμμετέχοντες έδειξαν αυξημένο μήκος γλώσσας (τουλάχιστον 20 mm έως το μέγιστο 40 mm). [Συμπέρασμα] Αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το τέντωμα της γλώσσας είναι μια χρήσιμη μέθοδος για την αύξηση του μήκους της γλώσσας.
Πώς μπορώ να τεντώσω περισσότερο τη γλώσσα μου;
Βγάλτε τη γλώσσα σας έξω την αριστερή πλευρά του στόματός σας. Τεντώστε το προς τα αριστερά όσο μπορείτε και κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα. 3. Βγάλτε τη γλώσσα σας έξω και μετακινήστε την γρήγορα από τη μία πλευρά στην άλλη, φροντίζοντας να την αγγίξετετη γωνία του στόματός σας σε κάθε πλευρά κάθε φορά.
Συνιστάται:
Πώς να κάνετε το δωμάτιό σας λιγότερο παιδικό;
Διαγράψτε ή αλλάξτε οτιδήποτε νεανικό και αντικαταστήστε με κάτι ώριμο και ουσιαστικό Έπιπλα για ενήλικες. Τα δωμάτια για το νεότερο σύνολο έχουν συνήθως αταίριαστα, αδύναμα, πλαστικά έπιπλα ή έπιπλα σε γκαράζ. … Καθαρίστε την ακαταστασία.
Πώς να κάνετε τα μαλλιά σας λιγότερο τσακισμένα;
7 Συμβουλές για την αποφυγή μπερδεμένων τρέσων Βουρτσίστε πριν πλυθείτε. Περάστε απαλά μια χτένα με φαρδιά δόντια ή μια βούρτσα με μαλακές τρίχες στα μαλλιά σας πριν τα πλύνετε. … Πάντα μαλακώνει μετά το λούσιμο. … Στεγνώστε απαλά. … Σφραγίστε τις άκρες σας.
Πώς να κάνετε το AC του αυτοκινήτου σας πιο κρύο;
5 τρόποι για να κάνετε το κλιματιστικό αυτοκινήτου να αισθάνεται πιο κρύο, πιο γρήγορο Αντικαταστήστε το φίλτρο αέρα καμπίνας. … Παρκάρετε στη σκιά όποτε είναι δυνατόν. … Υπερφορτίστε το σύστημα κλιματισμού σας. … Μην αλλάζετε αμέσως στο μέγιστο A/C.
Πώς να κάνετε έναν άντρα να σταματήσει να σας αρέσει;
Ορίστε κατάλληλα όρια Αποφυγή να τους αγγίξετε ή να φλερτάρετε μαζί τους. Κατάργηση παρακολούθησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αποφυγή να περάσετε χρόνο ένας προς έναν μαζί τους. Μένω απασχολημένος με άλλους ανθρώπους και φίλους.
Τι να κάνετε όταν ο φίλος σας σας χάσει;
Δώστε χώρο από αυτούς, κάντε άλλους φίλους και γίνετε πιο κοντά με τον εαυτό σας και με αυτόν που θέλετε να είστε. Το να χάσεις στενούς φίλους μπορεί να είναι δύσκολο. Αναπόφευκτα θα προκύψουν πολλές αμφιβολίες για τον εαυτό τους απλώς και μόνο επειδή υπάρχει πολύ μυστήριο γύρω από την τάφρο.
