Αργινίνη, επίσης γνωστή ως l-αργινίνη, είναι ένα α-αμινοξύ που χρησιμοποιείται στη βιοσύνθεση πρωτεϊνών. Περιέχει μια α-αμινο ομάδα, μια ομάδα α-καρβοξυλικού οξέος και μια πλευρική αλυσίδα που αποτελείται από μια αλειφατική ευθεία αλυσίδα 3 άνθρακα που καταλήγει σε μια ομάδα γουανιδίνο.
Σε τι χρησιμοποιείται η L-αργινίνη;
Επειδή η L-αργινίνη δρα ως αγγειοδιασταλτικό, ανοίγοντας (διαστέλλοντας) τα αιμοφόρα αγγεία, πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν L-αργινίνη από το στόμα για τη θεραπεία καρδιακές παθήσεις και στυτική δυσλειτουργία.
Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη αργινίνης;
Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένας ισχυρός νευροδιαβιβαστής που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν και επίσης βελτιώνει την κυκλοφορία. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η αργινίνη μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει τη ροή του αίματος στις αρτηρίες της καρδιάς. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα φραγμένων αρτηριών, πόνου στο στήθος ή στηθάγχη και στεφανιαία νόσο.
Ποιος δεν πρέπει να παίρνει L-αργινίνη;
Τα συμπληρώματα L-αργινίνης μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα. Χρησιμοποιήστε με προσοχή. Μην παίρνετε συμπληρώματα L-αργινίνης εάν είχατε επιχείλιες πληγές ή έρπητα των γεννητικών οργάνων. Η υπερβολική ποσότητα L-αργινίνης στο σύστημά σας μπορεί να ενεργοποιήσει τον ιό που προκαλεί αυτές τις καταστάσεις.
Τι κάνει η L-αργινίνη για το σπέρμα;
Ανδρική γονιμότητα; Η L-αργινίνη υποστηρίζει κανονική παραγωγή σπέρματος, έρευνα έχει βρει ότι η καθημερινή λήψη ενός συμπληρώματος L-Αργινίνης μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σπέρματος στους άνδρες. Η L-Αργινίνη μπορεί επίσης να βελτιώσει την κινητικότητα του σπέρματος, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα σύλληψης σε ζευγάριαπάσχετε από χαμηλή κινητικότητα σπέρματος.
