Η συνολική ικανότητα επεξεργασίας του εγκεφάλου και η μνήμη λεπτομερειών κορυφώνονται περίπου στην ηλικία των 18. Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν ένα τεστ που ονομάζεται Αντικατάσταση Συμβόλων Ψηφίων για να αξιολογήσουν τα πάντα, από την άνοια μέχρι την εγκεφαλική βλάβη. Απαιτεί από τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν ταυτόχρονα ορισμένες γνωστικές δεξιότητες - συμπεριλαμβανομένης της ταχύτητας επεξεργασίας, της διαρκούς προσοχής και των οπτικών δεξιοτήτων.
Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η νοημοσύνη;
Οι επιστήμονες γνωρίζουν από καιρό ότι η ικανότητά μας να σκεφτόμαστε γρήγορα και να ανακαλούμε πληροφορίες, γνωστή και ως ρευστή νοημοσύνη, κορυφώνεται γύρω στα 20 και μετά αρχίζει μια αργή πτώση.
Πότε στη ζωή σου είσαι ο πιο έξυπνος;
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η νοημοσύνη σας κορυφώνεται στα τέλη της δεκαετίας του '30 ή στις αρχές της δεκαετίας του '40, λέει το βίντεο. Στη συνέχεια, τα πράγματα εξομαλύνονται έως ότου οι πνευματικές σας ικανότητες αρχίσουν να μειώνονται στα τέλη της δεκαετίας του '50 και στις αρχές της δεκαετίας του '60. Ο Αϊνστάιν μπορεί να ήταν σωστός για την εποχή του, αλλά ορισμένες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η μέση ηλικία είναι όταν κορυφώνεται.
Γίνεσαι πιο έξυπνος όσο μεγαλώνεις;
Η γήρανση μπορεί επίσης να φέρει θετικές γνωστικές αλλαγές. Για παράδειγμα, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ηλικιωμένοι έχουν πιο εκτεταμένο λεξιλόγιο και μεγαλύτερη γνώση του βάθους της σημασίας των λέξεων από τους νεότερους ενήλικες. Οι ηλικιωμένοι μπορεί επίσης να έχουν μάθει από μια ολόκληρη ζωή συσσωρευμένων γνώσεων και εμπειριών.
Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο ευκρινής ο εγκέφαλός σας;
Αν και οι νέες ανακαλύψεις αποδεικνύουν ότι ο συγχρονισμός μπορεί να μην είναι το παν, είναι σημαντικό αν θέλετε να δημιουργήσετε καιαποδίδετε το καλύτερό σας με συνέπεια. Τούτου λεχθέντος, η επιστήμη έχει δείξει ότι η μάθηση είναι πιο αποτελεσματική μεταξύ 10 π.μ. έως 2 μ.μ. και από 4 μ.μ. έως 10 μ.μ., όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση κατάκτησης.
