Η θερινή ώρα λήγει την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου, όταν τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα πίσω στις 2 π.μ. τοπική ώρα θερινής ώρας (έτσι θα δείχνουν στη συνέχεια 1 π.μ. τοπική τυπική ώρα). Το 2021, η θερινή ώρα ξεκινά στις 14 Μαρτίου και τελειώνει στις 7 Νοεμβρίουστις Η. Π. Α., όταν θα ρυθμίσετε το ρολόι μία ώρα πίσω και ο κύκλος θα ξεκινήσει ξανά.
Κάνουμε θερινή ώρα το 2021;
Η θερινή ώρα ξεκίνησε την Κυριακή, 14 Μαρτίου 2021 και θα λήξει την Κυριακή, 7 Νοεμβρίου 2021.
Διακόπτουν τη θερινή ώρα;
Η θερινή ώρα πλήρους απασχόλησης δεν επιτρέπεται επί του παρόντος από την ομοσπονδιακή νομοθεσία και θα απαιτούσε μια πράξη του Κογκρέσου για να γίνει μια αλλαγή. Το 2020, τουλάχιστον 32 πολιτείες εξέτασαν 86 νομοθετικές πράξεις και επτά πολιτείες-Γεωργία, Αϊντάχο, Λουιζιάνα, Οχάιο, Νότια Καρολίνα, Γιούτα και Ουαϊόμινγκ θεσπίστηκαν νομοθεσία. … Ο χάρτης δείχνει νομοσχέδια που έχουν θεσπιστεί το 2020.
Ποιες πολιτείες απαλλάσσονται από τη θερινή ώρα;
Η Χαβάη και η Αριζόνα είναι οι μόνες δύο πολιτείες στις ΗΠΑ που δεν τηρούν τη θερινή ώρα. Ωστόσο, πολλά υπερπόντια εδάφη δεν τηρούν τη θερινή ώρα. Αυτές οι περιοχές περιλαμβάνουν την Αμερικανική Σαμόα, το Γκουάμ, τις Βόρειες Μαριάνες Νήσους, το Πουέρτο Ρίκο και τις Παρθένες Νήσους των ΗΠΑ.
Τι θα συνέβαινε αν απαλλαγούμε από τη θερινή ώρα;
Είτε αλλάζετε το ρολόι προς τα εμπρός είτε προς τα πίσω, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον κιρκάδιορυθμός. Μπορεί να χρειαστούν πέντε έως επτά ημέρες για να προσαρμοστεί το σώμα σας στο νέο χρονοδιάγραμμα, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, και ότι η διαταραχή στον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα υγείας.
