Διαβάστε την ετικέτα στο παρασκεύασμα damiana για οδηγίες δοσολογίας. Ένας γενικός οδηγός είναι να λαμβάνετε 2 έως 4 γραμμάρια ή λιγότερο αποξηραμένη νταμιάνα σε μορφή τσαγιού ή κάψουλας με τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα. Οι μεμονωμένες εμπειρίες θα ποικίλλουν, αλλά έχουν αναφερθεί παραισθήσεις σε δόσεις των 200 g.
Πότε πρέπει να πάρω το damiana;
Το
Damiana μπορεί να ληφθεί ως τσάι έως και τρεις φορές την ημέρα. Ετοιμάστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού (6-12 g) αποξηραμένα φύλλα damiana σε μια κούπα βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά πριν το πιείτε. Μπορείτε επίσης να το πάρετε σε μορφή κάψουλας ή υγρού εκχυλίσματος.
Πώς σερβίρετε την Damiana;
Η περίφημη σπονδή του Εμμανουήλ φτιάχνεται με φρέσκα υλικά και το καθένα χύνεται στο ποτήρι της μαργαρίτας σε στρώσεις. Δεν ανακινείται και δεν ανακατεύεται ποτέ και σερβίρεται με ένα καλαμάκι. Είχα αυστηρές οδηγίες να χρησιμοποιώ το καλαμάκι μόνο για να ανακατεύω το ποτό και να πίνω απευθείας από το ποτήρι.
Είναι ασφαλές για φαγητό η Damiana;
Το Damiana είναι ΠΙΘΑΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ όταν λαμβάνεται από το στόμα σε φαρμακευτικές ποσότητες. Αλλά υπήρξαν σοβαρές παρενέργειες όταν λαμβάνεται σε πολύ υψηλές δόσεις. Σπασμοί και άλλα συμπτώματα παρόμοια με λύσσα ή δηλητηρίαση από στρυχνίνη έχουν αναφερθεί μετά τη λήψη 200 γραμμαρίων εκχυλίσματος damiana.
Τι θα συμβεί αν πάρετε πάρα πολύ damiana;
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του Damiana περιλαμβάνουν: Αϋπνία (υπερβολικές δόσεις) Πονοκέφαλος (υπερβολικές δόσεις) Σπασμοί (αναφέρθηκαν μετά τη λήψη200 γραμμάρια εκχύλισμα damiana)
