Η ιατρική θεραπεία σε συνδυασμό με αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει την επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης, αλλά δεν είναι σε θέση να ανατρέψουν την ασθένεια. Μερικά φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν για να αυξήσουν την άνεση σας, ιδιαίτερα εάν έχετε πόνο στο στήθος ή στα πόδια ως σύμπτωμα.
Μπορείτε να αντιστρέψετε τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας;
Το κλειδί είναι η μείωση της LDL και η αλλαγή του τρόπου ζωής.
"Η εξαφάνιση της πλάκας δεν είναι δυνατή, αλλά μπορούμε να τη συρρικνώσουμε και να τη σταθεροποιήσουμε", λέει ο καρδιολόγος Δρ. Κρίστοφερ Κάνον, καθηγητής Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Η πλάκα σχηματίζεται όταν η χοληστερόλη (πάνω, με κίτρινο χρώμα) εδράζεται στο τοίχωμα της αρτηρίας.
Τι διαλύει την αρτηριακή πλάκα;
Η
HDL είναι σαν μια ηλεκτρική σκούπα για τη χοληστερόλη στο σώμα. Όταν είναι σε υγιή επίπεδα στο αίμα σας, αφαιρεί την επιπλέον χοληστερόλη και τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας και στη συνέχεια τη στέλνει στο συκώτι σας. Το συκώτι σας το διώχνει από το σώμα σας. Τελικά, αυτό συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Μπορεί η άσκηση να αναστρέψει την αθηροσκλήρωση;
Προκαταρκτικές μελέτες και μελέτες περιπτώσεων έχουν δείξει ότι η τροποποίηση των παραγόντων καρδιακού κινδύνου (ιδιαίτερα η άσκηση και η μείωση της χοληστερόλης) μπορεί σίγουρα να μειώσει τις αθηρωματικές πλάκες (ιδιαίτερα τις μαλακές πλάκες).
Μπορείς να ζήσεις μια μακρά ζωή με αθηροσκλήρωση;
Ζήστε υγιεινά με την αθηροσκλήρωσηείναι δυνατό με σωστή διαχείριση, γι' αυτό λάβετε μέτρα για καλύτερη υγεία της καρδιάς τώρα. Η αθηροσκλήρωση δεν χρειάζεται να είναι μια χαμένη μάχη. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια μπορεί να αντιστραφεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας.
