Η χλωροφύλλη είναι η χρωστική ουσία που χρησιμοποιούν τα φυτά για να πραγματοποιήσουν φωτοσύνθεση - απορροφώντας την φωτεινή ενέργεια από τον ήλιο και μετατρέποντάς την σε φυτική ενέργεια. Αυτή η ενέργεια μεταφέρεται στα κύτταρα και στο αίμα μας όταν καταναλώνουμε φρέσκα χόρτα… Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε χλωροφύλλη βοηθά το σώμα μας να δημιουργήσει ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν οξυγόνο.
Είναι καλή η χλωροφύλλη για τον άνθρωπο;
Εκτός από το να βοηθά τα φυτά να προετοιμάσουν τα δικά τους τρόφιμα, η χλωροφύλλη μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για τον άνθρωπο καθώς είναι μια καλή πηγή βασικών θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες (A, C και K), μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Τι κάνει η υγρή χλωροφύλλη στο σώμα;
Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι η υγρή χλωροφύλλη μπορεί να χτίσει το αίμα σας βελτιώνοντας την ποιότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Μια πιλοτική μελέτη του 2004 έδειξε ότι το σιταρόχορτο, το οποίο περιέχει περίπου 70 τοις εκατό χλωροφύλλη, μείωσε τον αριθμό των μεταγγίσεων αίματος που απαιτούνται σε άτομα με θαλασσαιμία, μια διαταραχή του αίματος.
Είναι ασφαλές να πίνετε χλωροφύλλη καθημερινά;
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) λέει ότι άτομα άνω των 12 ετών μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια έως και 300 χιλιοστόγραμμα χλωροφυλλίνης καθημερινά. Όσο κι αν επιλέξετε να καταναλώσετε χλωροφύλλη, βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε με χαμηλότερη δόση και αυξάνετε αργά μόνο εάν μπορείτε να την ανεχτείτε.
Ποια είναι τα οφέλη των σταγόνων χλωροφύλλης;
Ποια είναι τα ισχυριζόμενα οφέλη της χλωροφύλλης για την υγεία;
- Καρκίνοςπρόληψη.
- Επούλωση πληγών.
- Περιποίηση δέρματος και θεραπεία ακμής.
- Απώλεια βάρους.
- Έλεγχος της οσμής του σώματος.
- Ανακούφιση από δυσκοιλιότητα και αέρια.
- Ενίσχυση ενέργειας.
