Συνήθως, η νηστεία δεν προκαλεί διάρροια από μόνη της. Στην πραγματικότητα, είναι πιο πιθανό να πάθετε διάρροια από το σπάσιμο της νηστείας σας παρά όταν κάνετε τη νηστεία. Αυτό συμβαίνει επειδή η ικανότητα του εντέρου σας να λειτουργεί σωστά μειώνεται όταν δεν χρησιμοποιείται.
Μπορείτε να πάθετε διάρροια από το να μην τρώτε;
Έχετε μη φυσιολογική διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Όταν το σώμα σας επιβραδύνει για να εξοικονομήσει ενέργεια-επειδή δεν τρώτε αρκετά-το πεπτικό σας σύστημα μπορεί επίσης να επιβραδύνει. Η εντερική επένδυση σας μπορεί να καταστραφεί ή να είναι λιγότερο αποτελεσματική σε αυτήν την περίπτωση, πράγμα που σημαίνει ότι η τροφή που τρώτε δεν χωνεύεται σωστά.
Μπορείς να πάθεις διάρροια από διαλείπουσα νηστεία;
Προφανώς, η διαλείπουσα νηστεία προκαλεί δυσκοιλιότητα. Μερικοί άνθρωποι που ακολουθούν τη δίαιτα ισχυρίζονται επίσης ότι εμφάνισαν διάρροια. Με βάση μαρτυρίες και ανέκδοτα στοιχεία, το πρόγραμμα διατροφής φαίνεται να οδηγεί σε προβλήματα κινητικότητας του εντέρου, ειδικά κατά την αρχική φάση της πρακτικής του.
Πόσο γρήγορα μπορείς να πάθεις διάρροια μετά το φαγητό;
Τα συμπτώματα αναπτύσσονται επειδή το λεπτό έντερο δεν είναι σε θέση να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τροφές με κακή πέψη. Τα συμπτώματα είναι πιο συχνά μετά από ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και μπορεί να ξεκινήσουν 30 λεπτά μετά το φαγητό (σύνδρομο πρώιμου ντάμπινγκ) ή 2–3 ώρες μετά το γεύμα (σύνδρομο καθυστερημένου ντάμπινγκ).
Τι προκαλεί τη διάρροια μετά το φαγητό;
Τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις που προκαλούν διάρροια περιλαμβάνουνσαλμονέλα και E. coli. Τα μολυσμένα τρόφιμα και υγρά είναι κοινές πηγές βακτηριακών λοιμώξεων. Ο ροταϊός, ο νοροϊός και άλλα είδη ιογενούς γαστρεντερίτιδας, που συνήθως αναφέρονται ως «γρίπη του στομάχου», είναι μεταξύ των ιών που μπορούν να προκαλέσουν εκρηκτική διάρροια.
