2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Αντικαταθλιπτικά που ανήκουν στην κατηγορία SSRI, όπως η σερτραλίνη, η φλουοξετίνη και η σιταλοπράμη - καθώς και οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης (SNRIs) - βρέθηκαν στην ανασκόπηση για την εντατικοποίηση των ονείρων και αυξήστε πόσο συχνά οι άνθρωποι ανέφεραν ότι έχουν εφιάλτες.
Γιατί τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν άσχημα όνειρα;
2) Αντικαταθλιπτικά – SSRIs
Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη στον εγκέφαλο για να βελτιώσουν τη διάθεση. Η παροξετίνη είναι ειδικά γνωστό ότι καταστέλλει τον βαθύ ύπνο REM, που είναι μια φάση ύπνου που σχετίζεται με γρήγορες κινήσεις των ματιών (REM) και πολλά όνειρα.
Τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν περίεργα όνειρα;
Ειρωνικά, τα αντικαταθλιπτικά, που θεραπεύουν την κατάθλιψη, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα όνειρά σας επηρεάζοντας τον ύπνο REM. Έρευνες έχουν δείξει ότι αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσουν θετικά ή αρνητικά συναισθήματα ονείρου, να επηρεάσουν το πόσο συχνά ονειρεύεστε και να μειώσουν την ανάκληση των ονείρων σας.
Γιατί βλέπω ξαφνικά ενοχλητικά όνειρα;
Μπορεί να υπάρχει ένας αριθμός ψυχολογικών παραγόντων που προκαλούν εφιάλτες στους ενήλικες. Για παράδειγμα, άγχος και κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν εφιάλτες ενηλίκων. Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) προκαλεί επίσης συχνά στους ανθρώπους χρόνιους, επαναλαμβανόμενους εφιάλτες. Οι εφιάλτες σε ενήλικες μπορεί να προκληθούν από ορισμένες διαταραχές ύπνου.
Ποια φάρμακα προκαλούν ζωντανά όνειρα και εφιάλτες;
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα πουέχουν αναφερθεί ότι συμβάλλουν σε ζωντανά όνειρα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν πολλά αντικαταθλιπτικά, β-αναστολείς, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον και φάρμακα για τη διακοπή του καπνίσματος.
Συνιστάται:
Οι binaural beats βοηθούν τα διαυγή όνειρα;
Η συμπαράσταση εγκεφαλικών κυμάτων είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί διφωνικούς παλμούς για να αλλάξει τη συχνότητα των εγκεφαλικών κυμάτων σε μια συχνότητα που αντιστοιχεί στην εγκεφαλική κατάσταση που θέλετε να προκαλέσετε. Δεδομένου ότι τα διαυγή όνειρα παράγουν αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα γάμμα, οι διωτικοί παλμοί στη συχνότητα γάμμα θα σας βοηθήσουν καλύτερα να έχετε διαυγή όνειρα.
Είναι τα ψαρόνια ενοχλητικά;
Τα ευρωπαϊκά ψαρόνια (Sturnus vulgaris) είναι ένα από τα χειρότερα (και πιο μισητά) ενοχλητικά πουλιά στις Η.Π.Α. Αυτό το μη ιθαγενές, χωροκατακτητικό είδος έχει εξαπλωθεί σε αγροτικές και αστικές περιοχές του Βορρά Αμερική. … Τα βακτήρια, οι μυκητιασικοί παράγοντες και τα παράσιτα στα κόπρανα των ψαρονιών αποτελούν κίνδυνο για την υγεία.
Πώς να κάνεις όνειρα για την αγάπη;
Πριν πάτε για ύπνο, αφιερώστε χρόνο σκεπτόμενοι την αγάπη σας. Μπορείτε να ονειροπολείτε το είδος του σεναρίου που θα θέλατε να ονειρευτείτε, όπως μια ρομαντική βόλτα στην παραλία ή ένα διασκεδαστικό ραντεβού με δείπνο και μια ταινία. Απλώς κρατήστε τα σταθερά τοποθετημένα στο κεφάλι σας, δημιουργώντας την πιο ξεκάθαρη νοητική εικόνα που μπορείτε να φανταστείτε για αυτά.
Τι όνειρα μπορεί να έρθουν εισαγωγικά;
Τα καλύτερα αποσπάσματα αγάπης από την ταινία "What Dreams May Come" "Λοιπόν, αυτός είναι ο ρόλος μου. … "Σε βρήκα στην κόλαση. … "Είναι τόσο ανόητος που νομίζει ότι με τράβηξε στη βλάβη όταν ήταν η Κρίστι. … "
Γιατί να ξέρεις ότι όλα είναι ενοχλητικά;
Οι Know-it-all μπορεί να συμπεριφέρονται αλαζονικά. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν άφθονη αυτοπεποίθηση. Στην πραγματικότητα, κάποιοι που τα ξέρουν όλα μερικές φορές παλεύουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση και χρησιμοποιούν την υπερηφάνειά τους για να αποδείξουν στους άλλους ότι είναι πιο έξυπνοι από ό,τι είναι.
