Ποιο τρόφιμο περιέχει d ασπαρτικό οξύ;

Ποιο τρόφιμο περιέχει d ασπαρτικό οξύ;
Ποιο τρόφιμο περιέχει d ασπαρτικό οξύ;
Anonim

Τροφές πλούσιες σε ασπαρτικό οξύ

  • Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, τύπος καλίου, ακατέργαστη πρωτεΐνη (10,203 g)
  • Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, τύπου καλίου (10,203 g)
  • Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας (10,203 g)
  • Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2 g)
  • Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10g)

Ποιες τροφές περιέχουν ασπαρτικό οξύ;

Οι φυτικές πηγές ασπαρτικού οξέος περιλαμβάνουν:

  • Αβοκάντο.
  • Σπαράγγια.
  • Μελάσα.

Από πού προέρχεται το D-ασπαρτικό οξύ;

Το

D-ασπαρτικό οξύ είναι ένα φυσιολογικό αμινοξύ που απαντάται κυρίως στην υπόφυση και τους όρχεις και παίζει ρόλο στη ρύθμιση της απελευθέρωσης και της σύνθεσης της LH και της τεστοστερόνης στον άνθρωπο και αρουραίους.

Πώς μπορώ να πάρω τα αμινοξέα με φυσικό τρόπο;

Αυτές οι πέντε τροφές είναι μερικές από τις καλύτερες διαθέσιμες πηγές διατροφικών αμινοξέων:

  1. Κινόα. Η κινόα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά δημητριακά που υπάρχουν σήμερα. …
  2. Αυγά. Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. …
  3. Τουρκία. …
  4. τυρί κότατζ. …
  5. Μανιτάρια. …
  6. Ψάρια. …
  7. Όσπρια και φασόλια.

Πρέπει να πάρω D-ασπαρτικό οξύ;

Το

D-ασπαρτικό οξύ επί του παρόντος συνιστάται ως βιώσιμο προϊόν για την σημαντική αύξηση της τεστοστερόνης, ωστόσο η έρευνα σεοι άνθρωποι υποστηρίζουν αυτήν τη σύσταση μόνο σε ανεκπαίδευτους άνδρες με επίπεδα τεστοστερόνης κάτω του μέσου όρου.

Συνιστάται: