Όταν οι φίλοι σου σε απογοητεύουν, μπορεί να σε κάνει να νιώσεις απογοήτευση, λύπη ή ακόμα και θυμό. Για τη δική σας λογική, μην το παίρνετε προσωπικά και προσπαθήστε να αποδεχτείτε ότι οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι. Κατανοήστε τι μπορείτε να ελέγξετε. Γίνε ο μεγαλύτερος άνθρωπος και καλύτερος φίλος με τους άλλους και είσαι ανοιχτός στο να κάνεις νέους φίλους.
Πώς αντιμετωπίζεις έναν φίλο που σε έχει απογοητεύσει;
Μην θυμάστε να συμπεριφέρεστε στον φίλο σας με τον τρόπο που θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται αν άλλαζαν τα τραπέζια. Εάν σε οποιοδήποτε σημείο αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ακούσετε αποτελεσματικά ή έχετε επαναλαμβανόμενες δυσαρέσκειες, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αργές βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσετε. Μπορείτε ακόμη να προτείνετε να κάνετε ένα διάλειμμα και να ζητήσετε να καλέσετε αργότερα, εάν χρειαστεί.
Τι να πεις σε έναν φίλο που σε απογοήτευσε;
Προσφέρετε βεβαιώσεις ότι ακούτε τι έχει να πει ο φίλος σας και σέβεστε τη θέση του, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε απαραίτητα μαζί του, λέει ο Swann. Εάν ο φίλος σας βρίσκεται σε άμυνα, ο Bonior συμβουλεύει να υποχωρήσετε στη συνομιλία, ίσως ακόμη και να ζητήσετε συγγνώμη - «Συγγνώμη αν σας πρόλαβα.
Γιατί ο φίλος μου με απογοητεύει;
Μπορεί να είναι ανίδεοι ή ίσως να σας απογοητεύσουν χωρίς να το καταλάβετε. Μια άλλη επιλογή είναι ότι μπορεί να έχετε διαβάσει λάθος κάτι ή να έχετε επιτρέψει στους φίλους σας να σας φέρονται άσχημα.
Dealing With Disappointments // When Friends Let You Down
