2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η οστεοπόρωση έχει οριστεί λειτουργικά με βάση την αξιολόγηση της οστικής πυκνότητας (BMD). Σύμφωνα με τα κριτήρια του ΠΟΥ, η οστεοπόρωση ορίζεται ως μια BMD που βρίσκεται 2,5 τυπικές αποκλίσεις ή περισσότερες κάτω από τη μέση τιμή για νεαρές υγιείς γυναίκες (βαθμολογία T <-2,5 SD) (1, 6).
Ποιος διαγιγνώσκεται η οστεοπόρωση;
Όλες οι γυναίκες 65 ετών και άνω θα πρέπει να υποβάλλονται σε έλεγχο για οστεοπόρωση με απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας του ισχίου και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Γυναίκες κάτω των 65 ετών θα πρέπει να ελέγχονται για οστεοπόρωση εάν ο εκτιμώμενος κίνδυνος κατάγματος 10 ετών είναι ίσος ή υπερβαίνει αυτόν μιας 65χρονης λευκής γυναίκας χωρίς παράγοντες κινδύνου.
Τι είναι η εξέταση χρυσού προτύπου για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης;
Σύμφωνα με τις οδηγίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία, η διπλή απορρόφηση ακτίνων Χ (DXA) εξακολουθεί να αντιπροσωπεύει το "χρυσό πρότυπο" για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης και την πρόβλεψη κινδύνου κατάγματος.
ΠΟΥ ορίζει την οστεοπόρωση και την οστεοπενία;
Όπως ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οστεοπόρωση υπάρχει όταν η BMD είναι 2,5 SD ή περισσότερο κάτω από τη μέση τιμή για νεαρές υγιείς γυναίκες (βαθμολογία T του <−2,5 SD). Ένα δεύτερο, υψηλότερο κατώφλι περιγράφει τη «χαμηλή οστική μάζα» ή την οστεοπενία ως T-score που κυμαίνεται μεταξύ -1 και -2,5 SD.
Πώς εμποδίζετε την εξέλιξη της οστεοπενίας;
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της οστεοπενίας είναι να ζεις υγιεινά. ΣεΌσον αφορά την οστεοπενία, η πρόληψη περιλαμβάνει τη διασφάλιση επαρκούς πρόσληψης ασβεστίου είτε μέσω της διατροφής είτε μέσω συμπληρωμάτων, την εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης βιταμίνης D, την αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ (όχι περισσότερα από δύο ποτά ημερησίως), το κάπνισμα και πολλή άσκηση.
Συνιστάται:
Εάν πληροίτε τα κριτήρια για επαναπρόσληψη;
Οι εργαζόμενοι που έχουν μειωθεί ή απολυθεί θα πρέπει πάντα να είναι κατάλληλοι για επαναπρόσληψη. Αυτά τα μέλη του προσωπικού πιθανότατα είχαν καλή απόδοση όταν οι συνθήκες της αγοράς απαιτούσαν τον χωρισμό τους. Η επιστροφή τους στη δουλειά θα πρέπει να είναι η πρώτη σας σειρά επαναπροσλήψεων όποτε είναι δυνατόν.
Όταν παίρνετε alendronate (fosamax) για μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση;
Για τη θεραπεία της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης: Ενήλικες-10 χιλιοστόγραμμα (mg) μία φορά την ημέρα ή 70 mg μία φορά την εβδομάδα τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από το πρώτο φαγητό ή ποτό της ημέρας εκτός από νερό. Πότε πρέπει να πάρω το Fosamax;
Ποιος συγκέντρωσε την κατευθυντήρια γραμμή για τις παρεμβάσεις αυτοφροντίδας για την υγεία;
Οι παρεμβάσεις αυτοφροντίδας είναι από τις πιο ελπιδοφόρες και συναρπαστικές νέες προσεγγίσεις για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας, τόσο από την άποψη των συστημάτων υγείας όσο και για τα άτομα που χρησιμοποιούν αυτές τις παρεμβάσεις.
Ποιος εντοπιστής είναι προτιμότερος ποια είναι τα κριτήρια για να χρησιμοποιήσετε τον εντοπιστή;
Τα χαρακτηριστικά αναγνωριστικού και ονόματος υπερισχύουν των άλλων εντοπιστών, εάν η ιστοσελίδα σας περιέχει μοναδικό αναγνωριστικό και όνομα, τότε είναι πάντα σκόπιμο να τα χρησιμοποιείτε αντί για XPath, καθώς είναι ταχύτερα και περισσότερα αποτελεσματικός.
Για κριτήρια ή κριτήριο;
Το Criteria είναι συνήθως ένα ουσιαστικό στον πληθυντικό αριθμό που αναφέρεται σε πρότυπα βάσει των οποίων μπορεί να γίνει κρίση. Ο ενικός αριθμός του είναι το κριτήριο, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι τα κριτήρια χρησιμοποιούνται συχνά τόσο ως ενικό όσο και ως πληθυντικό, όπως τα δεδομένα και η ατζέντα και οι λιγότερο χρησιμοποιούμενοι ενικοί τους datum και agendum.
