Είναι ο ψευδάργυρος στο κέντρο;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι ο ψευδάργυρος στο κέντρο;
Είναι ο ψευδάργυρος στο κέντρο;
Anonim

Άνδρες. Το Centrum for Men παρασκευάζεται με σελήνιο, περισσότερο Ψευδάργυρο και βιταμίνες Β από το Centrum Forte Essentials για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των διατροφικών αναγκών των ανδρών. Επαληθευμένο μη ΓΤΟ και χωρίς γλουτένη!

Τι βιταμίνες είναι στο Centrum;

Κάθε δισκίο Centrum περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

  • Διατροφικές πληροφορίες ανά δισκίο Centrum.
  • Ολική βιταμίνη Α. 4000 IU (παρέχεται από βήτα-καροτίνη)
  • Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) 1, 4 mg.
  • Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) 1, 6 mg.
  • Βιταμίνη Β3 (νιασιναμίδη) 18 mg.
  • Βιταμίνη Β6 (Πυριδοξίνη) 2 mg.
  • Φολικό οξύ. 195 μg.
  • Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη) 1 μg.

Υπάρχει ψευδάργυρος στο Centrum;

Αυτός ο συνδυασμός βιταμινών/μετάλλων περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών Β (π.χ. φολικό οξύ, νιασίνη, Β-1, Β-2, Β-6 και Β-12) και βιταμίνη C. Περιέχει επίσης άλλες βιταμίνες (Α, Δ και Ε) και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος. Αυτό το φάρμακο δεν περιέχει σίδηρο και έχει μόνο μια μικρή ποσότητα ασβεστίου.

Περιέχει μια πολυβιταμίνη ψευδάργυρο;

Pro-συμβουλή: Η Lerman προτείνει να βρείτε μια πολυβιταμίνη που να έχει 5-10 mg ψευδάργυρου. Το NIH προτείνει να λαμβάνετε περίπου 8-11 mg ψευδάργυρου ημερησίως, επομένως η ποσότητα που θέλετε να έχει η πολυβιταμίνη σας εξαρτάται από τη διατροφή σας.

Πρέπει να πάρω ψευδάργυρο εάν πάρω πολυβιταμίνη;

Το σώμα σας δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για ενήλικες είναι 8 - 11 mg. Είναι σύνηθες να έχουμε ελαφρώς χαμηλά επίπεδαψευδάργυρο, αλλά η λήψη πολυβιταμινών, καθώς και η υγιεινή διατροφή, θα πρέπει να σας δώσει όλο τον ψευδάργυρο που χρειάζεστε.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πόση διάρκεια έχει ο τρανς καναδικός αυτοκινητόδρομος;
Διαβάστε περισσότερα

Πόση διάρκεια έχει ο τρανς καναδικός αυτοκινητόδρομος;

Ο Trans-Canada Highway είναι ένα διηπειρωτικό ομοσπονδιακό-επαρχιακό σύστημα αυτοκινητοδρόμων που διασχίζει και τις δέκα επαρχίες του Καναδά, από τον Ειρηνικό Ωκεανό στη δυτική ακτή έως τον Ατλαντικό Ωκεανό στην ανατολική ακτή. Η κύρια διαδρομή εκτείνεται σε 7.

Γιατί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ονομάζεται κρανιοϊερό;
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ονομάζεται κρανιοϊερό;

Τα περισσότερα είναι μικρά τερματικά γάγγλια ή ενδοτοιχωματικά γάγγλια, που ονομάζονται έτσι επειδή βρίσκονται κοντά ή μέσα στα όργανα που νευρώνουν. Το παρασυμπαθητικό σύστημα αναφέρεται ότι έχει κρανιοϊερή εκροή λόγω της θέσης προέλευσης των ινών PSNS.

Ποιοι είναι οι μοναχοί στο Βιετνάμ;
Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι είναι οι μοναχοί στο Βιετνάμ;

Οι Οι Montagnards, ή Dega όπως αυτοαποκαλούνται, είναι μια φυλετική ομάδα των γλωσσικών ομάδων της Μαλαισίας-Πολυνησίας και των Μοναχμερών, περίπου 30 φυλές από τις οποίες ζουν στα κεντρικά υψίπεδα του Βιετνάμ. Τι συνέβη με τους Montagnards μετά τον πόλεμο του Βιετνάμ;