2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Άνδρες. Το Centrum for Men παρασκευάζεται με σελήνιο, περισσότερο Ψευδάργυρο και βιταμίνες Β από το Centrum Forte Essentials για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των διατροφικών αναγκών των ανδρών. Επαληθευμένο μη ΓΤΟ και χωρίς γλουτένη!
Τι βιταμίνες είναι στο Centrum;
Κάθε δισκίο Centrum περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:
- Διατροφικές πληροφορίες ανά δισκίο Centrum.
- Ολική βιταμίνη Α. 4000 IU (παρέχεται από βήτα-καροτίνη)
- Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) 1, 4 mg.
- Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) 1, 6 mg.
- Βιταμίνη Β3 (νιασιναμίδη) 18 mg.
- Βιταμίνη Β6 (Πυριδοξίνη) 2 mg.
- Φολικό οξύ. 195 μg.
- Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη) 1 μg.
Υπάρχει ψευδάργυρος στο Centrum;
Αυτός ο συνδυασμός βιταμινών/μετάλλων περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών Β (π.χ. φολικό οξύ, νιασίνη, Β-1, Β-2, Β-6 και Β-12) και βιταμίνη C. Περιέχει επίσης άλλες βιταμίνες (Α, Δ και Ε) και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος. Αυτό το φάρμακο δεν περιέχει σίδηρο και έχει μόνο μια μικρή ποσότητα ασβεστίου.
Περιέχει μια πολυβιταμίνη ψευδάργυρο;
Pro-συμβουλή: Η Lerman προτείνει να βρείτε μια πολυβιταμίνη που να έχει 5-10 mg ψευδάργυρου. Το NIH προτείνει να λαμβάνετε περίπου 8-11 mg ψευδάργυρου ημερησίως, επομένως η ποσότητα που θέλετε να έχει η πολυβιταμίνη σας εξαρτάται από τη διατροφή σας.
Πρέπει να πάρω ψευδάργυρο εάν πάρω πολυβιταμίνη;
Το σώμα σας δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για ενήλικες είναι 8 - 11 mg. Είναι σύνηθες να έχουμε ελαφρώς χαμηλά επίπεδαψευδάργυρο, αλλά η λήψη πολυβιταμινών, καθώς και η υγιεινή διατροφή, θα πρέπει να σας δώσει όλο τον ψευδάργυρο που χρειάζεστε.
Συνιστάται:
Γιατί ο ψευδάργυρος με ασβέστιο μαγνήσιο;
Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι τρία από τα πιο σημαντικά μέταλλα που χρειάζεται το σώμα για να αποκτήσει και να διατηρήσει καλή υγεία. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο βοηθούν στη διατήρηση υγιών οστών, ενώ ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την κυτταρική διαίρεση και ανάπτυξη.
Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο ψευδάργυρος;
Ο ψευδάργυρος, ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε όλο το σώμα σας, βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τη λειτουργία του μεταβολισμού. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης σημαντικός για την επούλωση των πληγών και την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης.
Διαβρώνεται εύκολα ο ψευδάργυρος;
Όπως όλα τα μέταλλα, ο ψευδάργυρος διαβρώνεται όταν εκτίθεται στον αέρα και την υγρασία. Ωστόσο, αυτό το στοιχείο δεν σκουριάζει όπως τα περισσότερα άλλα μέταλλα. … Ενώ το ανθρακικό στρώμα έχει προστατευτικές ιδιότητες, ο ψευδάργυρος είναι ένα αντιδραστικό μέταλλο και θα διαβρωθεί αργά λόγω της διάβρωσης με την πάροδο του χρόνου.
Ποιοι είναι οι τιμώμενοι στο κέντρο Κένεντι απόψε;
Γνωρίστε τους 43ους τιμητές του Κέντρου Κένεντι Το 43ο ετήσιο Honours γιορτάζει τα καλλιτεχνικά επιτεύγματα της πολυεπιστημονικής καλλιτέχνιδας, χορογράφου και ηθοποιού Debbie Allen. τραγουδίστρια-τραγουδοποιός και ακτιβίστρια Joan Baez. τραγουδιστής-τραγουδοποιός της κάντρι Γκαρθ Μπρουκς;
Είναι ο ψευδάργυρος καλός για εσάς;
Ο ψευδάργυρος, ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε όλο το σώμα σας, βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τη λειτουργία του μεταβολισμού. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης σημαντικός για την επούλωση των πληγών και την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης.