2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Το εκχύλισμα γάλακτος σημαίνει πίεση του γάλακτος από το στήθος σας, ώστε να μπορείτε να το αποθηκεύσετε και να το ταΐσετε στο μωρό σας αργότερα. Μπορεί να θέλετε να βγάλετε γάλα εάν: πρέπει να είστε μακριά από το μωρό σας, για παράδειγμα, επειδή το μωρό σας είναι σε ειδική φροντίδα ή επειδή επιστρέφετε στη δουλειά. … θέλετε να αυξήσετε την παροχή γάλακτος.
Πόσο καιρό διαρκεί το εκτριμμένο μητρικό γάλα;
Το φρεσκοτριμμένο ή αντλημένο γάλα μπορεί να αποθηκευτεί: Σε θερμοκρασία δωματίου (77°F ή πιο κρύα) για έως και 4 ώρες. Στο το ψυγείο για έως και 4 ημέρες. Στην κατάψυξη για περίπου 6 μήνες είναι καλύτερο? έως και 12 μήνες είναι αποδεκτή.
Πόσο συχνά χρειάζεται να βγαίνει το μητρικό γάλα;
Μπορείτε να εκφράζεστε κάθε 2 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για μία έως 2 ημέρες. Εάν το μωρό σας δεν μπορεί να θηλάσει και προσπαθείτε να δημιουργήσετε την παροχή γάλακτος, θα χρειαστεί να βγάλετε 8 έως 10 φορές σε ένα 24ωρο. Εκφράστε τουλάχιστον μία φορά τη νύχτα για να διατηρήσετε την παροχή μητρικού γάλακτος.
Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να βγάζετε μητρικό γάλα;
Εάν θηλάζετε κυρίως:
- Αντλία το πρωί. Πολλές μαμάδες παίρνουν το περισσότερο γάλα το πρώτο πράγμα το πρωί.
- Άντληση μεταξύ του θηλασμού, είτε 30-60 λεπτά μετά το θηλασμό είτε τουλάχιστον μία ώρα πριν από το θηλασμό. …
- Αν το μωρό σας θέλει να θηλάσει αμέσως μετά το στήθος, αφήστε το!
Τι είναι ένα καλό πρόγραμμα θηλασμού και άντλησης;
Οι συνεδρίες άντλησης θα πρέπει να είναιδιατηρούνται παρόμοια με τους μέσους χρόνους σίτισης, π.χ. 15-20 λεπτά και τουλάχιστον κάθε 2-3 ώρες . A καταψύκτης γεμάτος γάλα ΔΕΝ χρειάζεται! Η μέση ποσότητα που απαιτείται για όταν είναι μακριά από το μωρό είναι 1 ουγκιά για κάθε ώρα μακριά, δηλαδή 8 ώρες εργάσιμη ημέρα + 60 λεπτά συνολική μετακίνηση=9 ώρες, 9-10 ουγκιές/ημέρα θα είναι τέλεια!
Συνιστάται:
Μπορεί το μητρικό γάλα στο ψυγείο να επανατοποθετηθεί στο ψυγείο;
Το φρεσκοτριμμένο γάλα μπορεί να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου (έως 77°F ή 25°C) για 4 ώρες (ή έως 6 έως 8 ώρες εάν εκφράζεται πολύ καθαρά), αλλά είναι καλύτερο να κρυώσει μόλις δυνατόν. Το μητρικό γάλα μπορεί να τοποθετηθεί στο πίσω μέρος του ψυγείου (39°F ή 4°C).
Μπορείς να αντλήσεις μόνο το μητρικό γάλα;
Η αποκλειστική άντληση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρέχετε στο μωρό σας το μητρικό σας γάλα χωρίς να βάζετε το μωρό στο στήθος. Η αποκλειστική άντληση ονομάζεται επίσης EPing και θηλασμός με μητρικό γάλα. … Αλλά η αποκλειστική άντληση μπορεί να είναι χρονοβόρα και εξαντλητική, ειδικά αν συνεχίσετε να αντλείτε αποκλειστικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Γιατί είναι λευκό το μητρικό γάλα;
Τι κάνει το μητρικό γάλα λευκό; Το λευκό είναι το χρώμα που οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν να δουν όταν θηλάζουν ή όταν κάνουν άντληση. … Αυτό συμβαίνει όταν το γάλα μεταβαίνει από το πρώτο γάλα (πρωτόγαλα) στο ώριμο γάλα. Η παροχή γάλακτος αυξάνεται επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και συνεχίζει να το κάνει κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Παραμένει το αλκοόλ στο εκχυμένο γάλα;
Όχι. Το επίπεδο αλκοόλ στο μητρικό γάλα είναι ουσιαστικά το ίδιο με το επίπεδο αλκοόλ στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας. Η έκφραση ή η άντληση γάλακτος μετά την κατανάλωση αλκοόλ και, στη συνέχεια, η απόρριψή του («άντληση και απόρριψη»), ΔΕΝ μειώνει την ποσότητα του αλκοόλ που υπάρχει στο μητρικό γάλα πιο γρήγορα.
Για πόσο καιρό είναι καλό το αποψυγμένο μητρικό γάλα;
Αν αποψύξετε το μητρικό γάλα στο ψυγείο, χρησιμοποιήστε το μέσα σε 24 ώρες. Ξεκινήστε να μετράτε τις 24 ώρες που έχει ξεπαγώσει τελείως το μητρικό γάλα, όχι από τη στιγμή που το βγάλατε από την κατάψυξη. Μόλις το μητρικό γάλα φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου ή ζεσταθεί, χρησιμοποιήστε το εντός 2 ωρών.
