Τι είναι σταθεροποιημένο φύτρο σιταριού;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι σταθεροποιημένο φύτρο σιταριού;
Τι είναι σταθεροποιημένο φύτρο σιταριού;
Anonim

Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι το σταθεροποιημένο φύτρο σιταριού έχει υποστεί θερμική επεξεργασία για να διασφαλιστεί ότι δεν οξειδώνεται και δεν γίνεται ταγγό, αλλά διατηρεί τη γεύση και τη θρεπτική του ποιότητα.

Πώς σταθεροποιείται το φύτρο σίτου;

Όταν τα δημητριακά ολικής αλέσεως εξευγενίζονται, το πίτουρο και το φύτρο αφαιρούνται, αφήνοντας μόνο το αμυλούχο ενδοσπέρμιο με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. … Σταθεροποιήστε φύτρο σίτου απλώς μαγειρεύτηκε στον ατμό για να σταθεροποιηθεί ώστε να μην οξειδωθεί και να ταγγίσει, αλλά να διατηρήσει τη γεύση και τη θρεπτική του ποιότητα.

Γιατί είναι κακό για εσάς το φύτρο σίτου;

Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι πλούσιο σε τριγλυκερίδια, ένα είδος λίπους. Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις, καθώς και τα άτομα υψηλού κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, θα πρέπει να παρακολουθούν τη λήψη τους, καθώς τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων συνδέονται με δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Το εκχύλισμα φύτρων σίτου μπορεί να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες σε ορισμένα άτομα.

Ποια είναι τα οφέλη από το φύτρο σιταριού;

Φύτρο σιταριού είναι το μέρος του κόκκου που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του νέου βλαστάριου φυτού. Αν και μόνο ένα μικρό μέρος, το μικρόβιο περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι εξαιρετική πηγή θειαμίνης και καλή πηγή φυλλικού οξέος, μαγνησίου, φωσφόρου και ψευδάργυρου.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ σιταριού και φύτρων σίτου;

Το

Σιτάρι πίτουρο περιέχει 10 γραμμάρια υδατανθράκων και 6 γραμμάρια φυτικών ινών, ενώ το φύτρο σιταριού έχει 5 γραμμάρια υδατάνθρακες και 2 γραμμάρια φυτικές ίνες. Το πίτουρο σιταριού δεν έχει απλά σάκχαρακαι το φύτρο σιταριού περιέχει ελάχιστη ποσότητα. Τόσο το φύτρο σιταριού όσο και το πίτουρο σιταριού περιέχουν πρωτεΐνη.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;

Επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον αέρα και επίσης επειδή μπορεί να βρεθεί με ζεστό, ανερχόμενο αέρα, οι ανιχνευτές θα πρέπει να τοποθετούνται σε έναν τοίχο περίπου 5 πόδια πάνω από το πάτωμα. Ο ανιχνευτής μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή.

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;
Διαβάστε περισσότερα

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;

Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκε το 2011, το Shatter Me ήταν αρχικά θα ήταν μια τριλογία, ολοκληρώνοντας με το Ignite me το 2014. Ωστόσο, λόγω της δημοτικότητας της σειράς, πρόσθετοι τίτλοι ήταν δημοσιεύεται από το 2018. Η Tahereh Mafi είναι Ιρανοαμερικανίδα συγγραφέας των New York Times και των USA Today.

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;

Οι Newsies, που ξεκίνησαν τη ζωή τους ως ταινία της Disney πριν μεταμορφωθούν σε ένα ολοκαίνουργιο μιούζικαλ σκηνής στο Paper Mill Playhouse, ήταν εμπνευσμένο από ένα πραγματικό γεγονός: την απεργία των εφημεριδοπώλης εναντίον του Joseph Pulitzerκαι άλλοι εκδότες που προσπάθησαν να πάρουν περισσότερο από το μερίδιο που τους αναλογούσε στα κέρδη των νέων εργατών.