Υπάρχει θεραπεία για την ερυθροφοβία;

Πίνακας περιεχομένων:

Υπάρχει θεραπεία για την ερυθροφοβία;
Υπάρχει θεραπεία για την ερυθροφοβία;
Anonim

Δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο για τη θεραπεία της ερυθροφοβίας. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης νορεπινεφρίνης (SNRIs) είναι τύποι αντικαταθλιπτικών που οι γιατροί συνταγογραφούν για τη θεραπεία αγχωδών διαταραχών. Αυτά μπορούν να μειώσουν το άγχος που αισθάνεται ένα άτομο για το κοκκίνισμα.

Πώς ξεπερνάτε την ερυθροφοβία;

Τα άτομα με ερυθροφοβία εμφανίζουν έντονο άγχος και άλλα ψυχολογικά συμπτώματα κατά την πράξη ή τη σκέψη του κοκκινίσματος. Η υπέρβαση της ερυθροφοβίας είναι δυνατή με ψυχολογική θεραπεία, όπως γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και θεραπεία έκθεσης.

Υπάρχει φάρμακο για το κοκκίνισμα;

Φάρμακα για το κοκκίνισμα

Οι βήτα-αναστολείς είναι φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση ορισμένων από τα συμπτώματα του άγχους, όπως το κοκκίνισμα και οι καρδιακοί παλμοί. Clonidine είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται μερικές φορές για τη θεραπεία του ανεξέλεγκτου κοκκινίσματος του προσώπου.

Πώς θεραπεύεις το κοκκίνισμα;

Αν νιώθετε ότι έρχεται μεγάλο κοκκίνισμα, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές

  1. Αναπνεύστε βαθιά και αργά. Η λήψη αργών, βαθιών αναπνοών μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει το σώμα αρκετά ώστε να επιβραδύνει ή να σταματήσει να κοκκινίζει. …
  2. Χαμόγελο. …
  3. Δροσιστείτε. …
  4. Βεβαιωθείτε ότι είστε ενυδατωμένοι. …
  5. Σκεφτείτε κάτι αστείο. …
  6. Αναγνωρίστε το κοκκίνισμα. …
  7. Αποφύγετε τα ερεθίσματα που προκαλούν κοκκίνισμα. …
  8. Φορέστε μακιγιάζ.

Ποια είναι η καλύτερη θεραπείαφοβία;

Η καλύτερη θεραπεία για συγκεκριμένες φοβίες είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που ονομάζεται θεραπεία έκθεσης. Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει άλλες θεραπείες ή φάρμακα.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πέθανε ο Λάρι Κινγκ από τον Covid;
Διαβάστε περισσότερα

Πέθανε ο Λάρι Κινγκ από τον Covid;

Larry King Πεθαίνει από σήψη μετά τη διάγνωση COVID. Ποιο είναι το ποσοστό ανάρρωσης του COVID-19; Ποσοστά ανάκτησης από τον κορωνοϊό Ωστόσο, οι πρώτες εκτιμήσεις προβλέπουν ότι το συνολικό ποσοστό ανάρρωσης από τον COVID-19 είναι μεταξύ 97% και 99,75%.

Δουλεύουν τα όρθια push up;
Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύουν τα όρθια push up;

Είτε προχωράτε σε ένα κανονικό pushup είτε προσθέτετε περισσότερη ένταση, οι παραλλαγές pushup τοίχου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε δύναμη στο στήθος, τους ώμους, την πλάτη και τα χέρια σας. Μπορείς να κάνεις push-ups όρθιος;

Ποιο έτος είναι το έτος του φιδιού;
Διαβάστε περισσότερα

Ποιο έτος είναι το έτος του φιδιού;

Το Το φίδι είναι το έκτο στον 12χρονο κύκλο του κινεζικού ζωδίου. Τα χρόνια του φιδιού περιλαμβάνουν 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, 2025, 2037… Το φίδι φέρει το νόημα της κακίας, της γοητείας μου, της γάτας καθώς και οξυδέρκεια και μαντεία.