Δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο για τη θεραπεία της ερυθροφοβίας. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης νορεπινεφρίνης (SNRIs) είναι τύποι αντικαταθλιπτικών που οι γιατροί συνταγογραφούν για τη θεραπεία αγχωδών διαταραχών. Αυτά μπορούν να μειώσουν το άγχος που αισθάνεται ένα άτομο για το κοκκίνισμα.
Πώς ξεπερνάτε την ερυθροφοβία;
Τα άτομα με ερυθροφοβία εμφανίζουν έντονο άγχος και άλλα ψυχολογικά συμπτώματα κατά την πράξη ή τη σκέψη του κοκκινίσματος. Η υπέρβαση της ερυθροφοβίας είναι δυνατή με ψυχολογική θεραπεία, όπως γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και θεραπεία έκθεσης.
Υπάρχει φάρμακο για το κοκκίνισμα;
Φάρμακα για το κοκκίνισμα
Οι βήτα-αναστολείς είναι φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση ορισμένων από τα συμπτώματα του άγχους, όπως το κοκκίνισμα και οι καρδιακοί παλμοί. Clonidine είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται μερικές φορές για τη θεραπεία του ανεξέλεγκτου κοκκινίσματος του προσώπου.
Πώς θεραπεύεις το κοκκίνισμα;
Αν νιώθετε ότι έρχεται μεγάλο κοκκίνισμα, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές
- Αναπνεύστε βαθιά και αργά. Η λήψη αργών, βαθιών αναπνοών μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει το σώμα αρκετά ώστε να επιβραδύνει ή να σταματήσει να κοκκινίζει. …
- Χαμόγελο. …
- Δροσιστείτε. …
- Βεβαιωθείτε ότι είστε ενυδατωμένοι. …
- Σκεφτείτε κάτι αστείο. …
- Αναγνωρίστε το κοκκίνισμα. …
- Αποφύγετε τα ερεθίσματα που προκαλούν κοκκίνισμα. …
- Φορέστε μακιγιάζ.
Ποια είναι η καλύτερη θεραπείαφοβία;
Η καλύτερη θεραπεία για συγκεκριμένες φοβίες είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που ονομάζεται θεραπεία έκθεσης. Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει άλλες θεραπείες ή φάρμακα.
