Το να είσαι καμένος σημαίνει να νιώθεις άδειος και ψυχικά εξαντλημένος, χωρίς κίνητρα και πέρα από τη φροντίδα. Τα άτομα που βιώνουν εξουθένωση συχνά δεν βλέπουν καμία ελπίδα για θετική αλλαγή στην κατάστασή τους. Αν το υπερβολικό άγχος νιώθεις ότι πνίγεσαι στις ευθύνες, η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια αίσθηση ότι είσαι κουρασμένος.
Είναι καμένο ή καμένο;
Το
Το καμένο είναι επίθετο. Στα αμερικανικά αγγλικά, αυτό είναι το μόνο που συνήθως φιλοδοξεί να είναι. Burned είναι ο παρελθοντικός χρόνος του burn. … Στα αμερικανικά αγγλικά, είναι η μόνη συνήθως χρησιμοποιούμενη μορφή εγκαύματος σε παρελθόντα χρόνο.
Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε καεί;
Η εξάντληση είναι μια αντίδραση στο παρατεταμένο ή χρόνιο εργασιακό άγχος και χαρακτηρίζεται από τρεις κύριες διαστάσεις: εξάντληση, κυνισμός (λιγότερη ταύτιση με την εργασία) και αισθήματα μειωμένης επαγγελματικής ικανότητας.
Τι σημαίνει δουλειά;
«Η εξουθένωση είναι ένα σύνδρομο που εννοείται ως αποτέλεσμα από χρόνιο στρες στο χώρο εργασίας που δεν έχει αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Χαρακτηρίζεται από τρεις διαστάσεις: αισθήματα εξάντλησης ή εξάντλησης ενέργειας. αυξημένη πνευματική απόσταση από τη δουλειά του ή αισθήματα αρνητισμού ή κυνισμού που σχετίζονται με τη δουλειά του. και.
Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε καεί στη δουλειά;
Ποια είναι τα σημάδια της εξουθένωσης;
- Δεν μπορείτε πια να ενθουσιάζεστε με τη δουλειά. Ο Domar εξηγεί ότι ένα από τα ενδεικτικά σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος ή ενθουσιασμού για αυτό που είσαιπράξη. …
- Έχετε σταματήσει να καταβάλλετε προσπάθεια. …
- Η απόδοσή σας υποφέρει. …
- Είστε εντελώς εξαντλημένοι. …
- Έχετε να αντιμετωπίσετε σωματικές παθήσεις.
