Εάν θέλετε να είστε σε θέση να μετρήσετε πόσο επηρεάζουν οι αλλαγές στη διατροφή, τον ύπνο, την αποκατάσταση και την προπόνηση που κάνετε, το WHOOP είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να το κάνετε αυτό, γιατί θα μπορείτε να δείτε πώς επηρεάζουν το RHR, το HRV, τον ύπνο και την ανάρρωσή σας.
Λειτουργεί το whoop χωρίς συνδρομή;
Πόσο είναι; Το Whoop είναι μοναδικό σε σύγκριση με άλλα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, καθώς πρέπει να γίνετε μέλος για να χρησιμοποιήσετε το Strap 3.0 και την εφαρμογή. Δεν μπορείτε να κάνετε μία αγορά για να το χρησιμοποιήσετε.
Είναι ακριβές το κραυγή;
Ενώ ο αισθητήρας Whoop είναι υψηλότερης ποιότητας από πολλά wearable και παρέχει παρόμοια δεδομένα όπως αναφέρθηκαν από την τελευταία γενιά φορετών συσκευών Garmin, δεν είναι ακόμα τόσο αξιόπιστος όσο φοράς ένα στήθος ιμάντα παρακολούθησης καρδιακών παλμών.
Υπάρχει τίποτα καλύτερο από το βουβά;
Υπάρχουν μερικές εναλλακτικές σε αυτούς τους δύο ηγέτες της αγοράς. Μερικοί από τους μεγαλύτερους ανταγωνιστές του Whoop και του Oura Ring – εκτός από τον άλλο – είναι: Fitbit – διαθέτουν trackers και smartwatches που μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τα επίπεδα δραστηριότητάς σας, τον καρδιακό ρυθμό, τον ύπνο κ.λπ. Είναι πραγματικός ανταγωνιστής του ιμάντα Whoop.
Φοράς τα μούτρα σου στο ντους;
Αν φοράτε το λουρί WHOOP στο ντους: Βγάλτε το λουρί και πλύνετε το λουράκι και τον αισθητήρα με σαπούνι/νερό. … Διατηρήστε έναν καθαρό αισθητήρα καθαρίζοντας το κάτω μέρος του αισθητήρα τακτικά (π.χ. 2-3 φορές την εβδομάδα) είτε με σαπούνι είτε με απολυμαντικά μαντηλάκια. Φροντίστε ναξεπλύνετε καλά με νερό.
