Τα Jalapeños είναι ένα ευέλικτο και θρεπτικό φρούτο που μπορείτε να το απολαύσετε με διάφορους τρόπους. Περιέχουν καψαϊκίνη, μια ένωση που πιθανώς ευθύνεται για πολλά από τα οφέλη για την υγεία τους, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, ανακούφισης από τον πόνο, βελτιωμένης υγείας της καρδιάς και χαμηλότερου κινδύνου έλκους.
Είναι τα jalapenos καλά για την καρδιά σας;
Οι πιπεριές Χιλής όπως το καγιέν, το jalapeño και το habanero περιέχουν καψαϊκίνη και μπορεί να σας προστατεύσει από καρδιακές παθήσεις. Είτε αγαπάτε τις καυτερές πιπεριές είτε δεν αντέχετε τη ζέστη, δείτε μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το φλογερό φρούτο: Μπορεί να σας βοηθήσουν να προστατέψετε την καρδιά σας από υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις.
Είναι τα jalapenos καλά για τα βακτήρια του εντέρου;
Τα
Jalapeños είναι γνωστό ότι παρέχουν επίσης μια δόση αντιοξειδωτικών. Η βιταμίνη C είναι αυτή που παρέχει αυτά τα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν να σταματήσει η βλάβη των κυττάρων στο σώμα. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν με τα βακτήρια στο στομάχι και να βοηθήσουν στην πρόληψη του έλκους του στομάχου.
Είναι το jalapenos καλό για το συκώτι σας;
Οι πιπεριές τσίλι υπόσχονται την πρόληψη της ηπατικής βλάβης και της εξέλιξης. Περίληψη: Νέα έρευνα δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καψαϊκίνης, η δραστική ουσία της πιπεριάς τσίλι, βρέθηκε να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην ηπατική βλάβη.
Είναι το πιπέρι jalapeño καλό για την αρθρίτιδα;
Το
Jalapenos και το τζίντζερ έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση από πόνους και πόνους που σχετίζονται με την αρθρίτιδα. Τα νεκταρίνια, το κόκκινο πιπέρι, το πορτοκάλι και ο χυμός λάιμ παρέχουν αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ασθένειες και βιταμίνη C.
