Σαλάτα με γαρίδες Οι γαρίδες είναι γεμάτες ψευδάργυρο και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι γεμάτα φυλλικό οξύ. Μαζί, μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. η λίμπιντο σας θα αυξηθεί μαζί της.
Τι κάνουν οι γαρίδες σε έναν άντρα;
Τα θαλασσινά γενικά είναι θετικά για ενισχύουν την τεστοστερόνη, αλλά ιδιαίτερα οι γαρίδες. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών. Υπάρχει μια άμεση θετική συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και της τεστοστερόνης, που σημαίνει ότι όσο υψηλότερη είναι η βιταμίνη D τόσο υψηλότερα θα είναι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.
Βοηθούν τα θαλασσινά σεξουαλικά;
Τα ζευγάρια που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες θαλασσινών την εβδομάδα κάνουν περισσότερο σεξ και μένουν έγκυες πιο γρήγορα, σύμφωνα με μια μελέτη. Οι ερευνητές λένε ότι η πλούσια σε πρωτεΐνη τροφή ενισχύει τη σεξουαλική ορμή των ανδρών και των γυναικών και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και των ωαρίων τους.
Οι γαρίδες βοηθούν στις στύσεις;
Οστρακόδερμα, κοτόπουλο και τόφου
Πολλές μελέτες έχουν βρει σχέσεις μεταξύ χαμηλών επιπέδων ψευδαργύρου και χαμηλών επιπέδων της ορμόνης, που μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη επιθυμία για σεξ και ΕΔ. Καλές πηγές ψευδαργύρου περιλαμβάνουν τα οστρακοειδή, ιδιαίτερα τα στρείδια, το κοτόπουλο και για τους χορτοφάγους, το τόφου.
Ποιο φρούτο ονομάζεται φυσικό Viagra;
Καρπούζι μπορεί να είναι ένα φυσικό Viagra, λέει ένας ερευνητής. Αυτό συμβαίνει επειδή το δημοφιλές καλοκαιρινό φρούτο είναι πιο πλούσιο από όσο πίστευαν οι ειδικοί σε ένα αμινοξύ που ονομάζεται κιτρουλίνη, το οποίο χαλαρώνει και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.όπως το Viagra και άλλα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας (ΣΔ).
