Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για επτά τσάκρα, υπάρχουν στην πραγματικότητα 114 στο σώμα. Το ανθρώπινο σώμα είναι μια πολύπλοκη ενεργειακή μορφή. εκτός από τα 114 τσάκρα, έχει επίσης 72.000 «νάντι» ή ενεργειακά κανάλια, κατά μήκος των οποίων κινείται η ζωτική ενέργεια ή «πράνα».
Πώς ανοίγεις τα τσάκρα σου;
Οι τρόποι για να ανοίξετε το τσάκρα Muladhara περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- Τρώμε φυσικά κόκκινα τρόφιμα.
- Να φοράτε το κόκκινο χρώμα ή να τοποθετείτε αυτό το χρώμα στο σπίτι σας.
- Διαλογισμός στο τσάκρα της ρίζας.
- Διαλογισμοί γείωσης.
- Κάνοντας στάσεις γιόγκα γείωσης (όπως το squat, η στάση του παιδιού και η όρθια πτυχή προς τα εμπρός)
- Ψαλμωδία "LAM"
Περιέχει το ανθρώπινο σώμα τσάκρα;
Το σύστημα τσάκρα αναφέρεται στα ενεργειακά κέντρα που έχουμε στο σώμα μας. Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα, το καθένα σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία κατά μήκος της σπονδυλικής σας στήλης.
Μπορείς να ελέγξεις το τσάκρα σου;
Οπτικοποίηση, μάντρα, γιόγκα, ηχοθεραπεία, Ρέικι και κρύσταλλοι μπορούν όλα να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση αυτής της ενέργειας εάν είναι μπλοκαρισμένη ή υπερδραστήρια. Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί μπορούν να είναι πραγματικά χρήσιμοι όταν μαθαίνετε για πρώτη φορά να ελέγχετε τα τσάκρα σας. Δοκιμάστε να αναζητήσετε κάτι όπως "καθοδηγούμενος διαλογισμός εξισορρόπησης τσάκρα" στο YouTube για να ξεκινήσετε.
Μπορούν οι άνθρωποι να ξεκλειδώσουν το τσάκρα;
Σε μια ιδανική κατάσταση, η ζωτική μας δύναμη θα πρέπει να ρέει μέσα από όλα τα τσάκρα με τρόπο που να προσφέρειισορροπημένη κατάσταση σώματος, νου και πνεύματος. Δυστυχώς, μόνο λίγα άτομα μπορούν να ξεμπλοκάρουν και τα επτά τσάκρα τους. Αυτό συμβαίνει επειδή είτε η ζωτική τους δύναμη περιστρέφεται πολύ γρήγορα είτε πολύ αργά.
