Είναι καλύτερο για τις έγκυες (και μη έγκυες) άτομα να απολαμβάνουν το παγωτό ως απόλαυση, όχι ως διατροφική βάση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα περισσότερα παγωτά έχουν υψηλά προστιθέμενα σάκχαρα και θερμίδες. Η κατανάλωση πολλών γλυκών, γεμάτη θερμίδες λιχουδιών δεν είναι καλό για την υγεία κανενός.
Ποιο είναι το καλύτερο παγωτό για να φάτε ενώ είστε έγκυος;
Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης συμφωνεί και τώρα το Nightfood προτείνεται επίσημα ως το πιο κατάλληλο παγωτό για τις μέλλουσες μαμάδες και τις λιγούρες τους..
Γιατί θέλω παγωτό ενώ είμαι έγκυος;
'Η λαχτάρα για παγωτό στην εγκυμοσύνη μπορεί να υποδηλώνει ανεπάρκεια. Το παγωτό περιέχει ασβέστιο, επομένως μπορεί να έχετε χαμηλή περιεκτικότητα σε αυτό το μέταλλο», λέει ο κ. Downes. Όταν το μωρό μεγαλώνει μέσα σας χρειάζεται υψηλά επίπεδα ασβεστίου για να παραμείνει υγιές, αλλά μερικές γυναίκες δεν μπορούν να πάρουν στομάχι γάλα και τυρί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ποια είναι σημάδια ότι έχετε κορίτσι;
Εξετάζουμε την επιστήμη πίσω από οκτώ παραδοσιακά σημάδια του να έχεις κορίτσι:
- Σοβαρή πρωινή ναυτία. Μοιραστείτε το στο Pinterest Η σοβαρή πρωινή ναυτία μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε κορίτσι. …
- Ακραίες εναλλαγές διάθεσης. …
- Αύξηση βάρους περίπου στη μέση. …
- Μεταφορά του μωρού ψηλά. …
- Λόγοι για ζάχαρη. …
- Επίπεδα στρες. …
- Λιπαρό δέρμα και θαμπά μαλλιά. …
- Γρήγορος καρδιακός παλμός του μωρού.
Τι φαγητά λαχταράς όταν είσαι έγκυος με αγόρι;
Cravings
Μεαγόρια, λαχταράτε αλμυρά και αλμυρά φαγητά όπως τουρσιά και πατατάκια. Με τα κορίτσια, όλα έχουν να κάνουν με τα γλυκά και τη σοκολάτα. Στην πραγματικότητα, δεν έχουν πραγματοποιηθεί οριστικές μελέτες σχετικά με την επιθυμία για φαγητό ως ακριβή προγνωστικό παράγοντα του σεξ. Αυτές οι λιγούρες πιθανώς έχουν να κάνουν περισσότερο με τις μεταβαλλόμενες διατροφικές σας ανάγκες.
