Γιατί το άβολο είναι καλό;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί το άβολο είναι καλό;
Γιατί το άβολο είναι καλό;
Anonim

Το να νιώθεις άβολα Οδηγεί στην ανάπτυξη Επιτρέποντας στον εαυτό σου να βλέπει τις καταστάσεις, τα συναισθήματα και τα γεγονότα με διαφορετικό τρόπο. … Είναι κάτι με το οποίο αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι μπορούν να συσχετιστούν: Αν θέλετε να αποκτήσετε κάτι στη ζωή σας που δεν είχατε ποτέ πριν, θα πρέπει να κάνετε κάτι που δεν έχετε ξανακάνει.

Πώς νιώθεις άβολα;

  1. Έναρξη. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο άβολο. …
  2. Μην τα παρατάς. Αποφασίσατε να ξεκινήσετε. …
  3. Περάστε τον εαυτό σας πέρα από τη ζώνη άνεσής σας. …
  4. Αγκαλιάστε "το χάλι." …
  5. Να είστε κοντά σε ανθρώπους με ομοϊδεάτες. …
  6. Αναγνωρίστε τις βελτιώσεις σας. …
  7. Ξέβγαλμα.

Τι συμβαίνει όταν νιώθετε άβολα;

Αυτά τα συναισθήματα αναστέλλουν την απελευθέρωση των χαρούμενων χημικών ουσιών και προκαλούν την απελευθέρωση άλλων χημικών ουσιών από τον εγκέφαλό σας, όπως η αδρεναλίνη και το γλουταμικό. … Εάν αισθανόμαστε ανασφαλείς ή άβολα, το σώμα μας τεντώνεται και προετοιμάζεται να αντιμετωπίσει μια επιβλαβή κατάσταση.

Γιατί νιώθω άβολα με τους ανθρώπους;

Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή, επίσης γνωστή ως κοινωνική φοβία, είναι μια ψυχική ασθένεια. Ανήκει σε μια ομάδα ψυχικών ασθενειών που ονομάζονται αγχώδεις διαταραχές. Τα άτομα με κοινωνική αγχώδη διαταραχή αισθάνονται πολύ νευρικά και άβολα σε κοινωνικές καταστάσεις όπως το να γνωρίζουν νέους ανθρώπους.

Γιατί αποφεύγουμε την ταλαιπωρία;

Ακόμη και όταν γνωρίζουμε ότι θα εξυπηρετούμασταν καλύτερα ολοκληρώνοντας την εργασία τώρα, έχουμε κίνητρο να αποφύγουμελυγερή αντιληπτή δυσφορία. Η αποφυγή της δυσφορίας σημαίνει ότι μπορούμε να χάσουμε ευκαιρίες να μιλήσουμε, να μιλήσουμε, να βάλουμε μπροστά τον εαυτό μας και να εκτεθούμε σε καταστάσεις που μπορούν πραγματικά να συμβάλουν στην ανάπτυξή μας.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πόσων χρονών είναι ο gamal fahnbulleh;
Διαβάστε περισσότερα

Πόσων χρονών είναι ο gamal fahnbulleh;

Ο Gamal Fahnbulleh είναι Βρετανός δημοσιογράφος και παρουσιαστής που απασχολείται επί του παρόντος στο ITV Granada. Παρουσιάζει το Granada Reports, ένα βραδινό ειδησεογραφικό πρόγραμμα για τη Βορειοδυτική Αγγλία και το Isle of Man. Ποια είναι η Vanessa Baffoe;

Τι είναι το battlefront 2 της υπεροχής του κεφαλαίου;
Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το battlefront 2 της υπεροχής του κεφαλαίου;

Φτάνοντας στις 26 Μαρτίου, το Capital Supremacy είναι μια λειτουργία παιχνιδιού εποχής Clone Wars που περιλαμβάνει χαρακτήρες AI για πρώτη φορά σε ανταγωνιστικούς αγώνες Battlefront II. Η λειτουργία ξεκινά με μια φάση ελέγχου εδάφους στο έδαφος και ακολουθείται από μια φάση εισβολής.

Μπορούν τα εγκεφαλικά να σε σκοτώσουν;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορούν τα εγκεφαλικά να σε σκοτώσουν;

Τα εγκεφαλικά είναι επίσης πιο πιθανό να είναι θανατηφόρα και να χτυπούν νωρίτερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Οι συνέπειες ενός εγκεφαλικού μπορεί να είναι καταστροφικές. Όχι μόνο μπορεί ένα εγκεφαλικό να σας σκοτώσει, αλλά και τα μη θανατηφόρα εγκεφαλικά μπορεί να σας αφήσουν σοβαρά εξασθενισμένο, παράλυτο ή ανίκανο να επικοινωνήσετε.