Η κούραση, το άγχος, η καταπόνηση των ματιών και η κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ, φαίνεται να είναι οι πιο κοινές πηγές συσπάσεων των ματιών. Η καταπόνηση των ματιών ή το άγχος που σχετίζεται με την όραση μπορεί να προκύψει εάν χρειάζεστε γυαλιά, μια αλλαγή στη συνταγή ή εργάζεστε συνεχώς μπροστά σε υπολογιστή.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για τις συσπάσεις των ματιών;
Συσπάσεις βλεφάρων ή ματιών που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες ή που εμφανίζεται με άλλα συμπτώματα είναι ενδείξεις για μιλήστε με έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε έναν γιατρό εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε το βλέφαρό σας ή να το κλείσετε μέχρι τέρμα.
Πώς μπορώ να σταματήσω μια σύσπαση στο μάτι μου;
Για να διευκολύνετε τη σύσπαση των ματιών, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε τα εξής:
- Πίνετε λιγότερη καφεΐνη.
- Κοιμηθείτε επαρκώς.
- Διατηρήστε τις επιφάνειες των ματιών σας λιπασμένες με τεχνητά δάκρυα ή οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή.
- Απλώστε μια ζεστή κομπρέσα στα μάτια σας όταν αρχίσει ένας σπασμός.
Είναι κακό αν το μάτι σου συνεχίζει να συσπάται;
Οι συσπάσεις των ματιών (ή μυοκυμία) είναι μια ακούσια σύσπαση των μυών των βλεφάρων, η οποία συνήθως επηρεάζει το κάτω βλέφαρό σας, όχι τον πραγματικό βολβό του ματιού σας. Μια σύσπαση των ματιών (αν και ενοχλητική) συνήθως δεν είναι τίποτα σοβαρό. Αυτοί οι σπασμοί είναι αρκετά συνηθισμένοι και μπορεί να έρχονται και να φεύγουν, χωρίς αναγνωρίσιμο έναυσμα.
Τι σημαίνει συσπάσεις του δεξιού ματιού;
Μερικοί πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο πιστεύουν ότι μια σύσπαση των ματιών μπορεί να προμηνύει καλά ή κακά νέα. Σε πολλές περιπτώσεις, μια σύσπαση(ή άλμα) στο αριστερό μάτι σχετίζεται με ατυχία και μια σύσπαση στο δεξί μάτι σχετίζεται με καλά νέα ή μελλοντική επιτυχία.
