Η
Jennifer Kelman, αδειούχος κλινικός κοινωνικός λειτουργός και προπονήτρια ζωής, λέει ότι το το σπάσιμο της καρδιάς μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στην όρεξη, έλλειψη κινήτρων, απώλεια ή αύξηση βάρους, υπερφαγία, πονοκεφάλους, στομάχι πόνος και μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας.
Αλλάζει την προσωπικότητά σου η απογοήτευση;
Μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά μπορούμε να το ξεπεράσουμε, με άλλα λόγια. Δεν είναι μόνο ότι ένας σοβαρός χωρισμός επηρεάζει την προσωπικότητά μας; Η προσωπικότητά μας επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο είναι πιθανό να ανταποκριθούμε σε μια τέτοια διάσπαση.
Πώς μια σπασμένη καρδιά αλλάζει έναν άντρα;
Ένα άτομο με σπασμένη καρδιά έχει συχνά επεισόδια λυγμού, οργής και απελπισίας. Μπορεί να μην τρώνε ή να κοιμούνται για μέρες και μπορεί επίσης να παραμελούν την προσωπική τους υγιεινή. Μερικοί μπορεί να καταπιέσουν τα συναισθήματά τους έτσι ώστε να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσουν τον πόνο της απώλειας, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει πανικό, άγχος και κατάθλιψη λίγους μήνες αργότερα.
Σας κάνει πιο δυνατός η απογοήτευση;
Ναι, μπορείς να βγεις πιο δυνατός μετά από ένα split. Οι χωρισμοί κάνουν ακόμη και τους πιο δυνατούς ανθρώπους να νιώθουν μικροί, ανήμποροι και ακόμη και απελπισμένοι μερικές φορές. Αλλά αν παραμείνετε αισιόδοξοι και υιοθετήσετε κάποιες θετικές, υγιείς προσεγγίσεις για τη θεραπεία, μπορείτε να βγείτε από τον χωρισμό πιο δυνατοί από ποτέ.
Φεύγει ποτέ η απογοήτευση;
Δεν θα φύγει
Δεν υπάρχει κανονικό χρονοδιάγραμμα όταν πρόκειται για θεραπεία από ραγίσματα καρδιάς, λέει ο O «Ράιλι. Ο Klapow σημειώνει που μπορεί να είναι τυπικόβιώσετε αρκετές εβδομάδες έντονης δυσφορίας, μετά την οποία κάποια από τα πιο σπλαχνικά συναισθήματα θα αρχίσουν να υποχωρούν.
