Στόχευσε να συμπεριλάβεις καλές πηγές διαλυτών φυτικών ινών σε κάθε γεύμα. Λαχανικά, φρούτα, πλιγούρι βρώμης και πίτουρο βρώμης, κριθάρι, φυστικοβούτυρο, ξηροί καρποί, βούτυρο ξηρών καρπών και όσπρια όπως φακές, αποξηραμένα φασόλια και μπιζέλια είναι καλές πηγές.
Μπορεί ένας ασθενής με έλκος να φάει ρύζι και φασόλια;
Τρώτε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικά τρόφιμα χωρίς ή με χαμηλά λιπαρά. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιλαμβάνουν ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά, ζυμαρικά και καστανό ρύζι. Επιλέξτε άπαχα κρέατα, πουλερικά (κοτόπουλο και γαλοπούλα), ψάρια, φασόλια, αυγά και ξηρούς καρπούς. Ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής είναι χαμηλό σε ανθυγιεινά λιπαρά, αλάτι και πρόσθετη ζάχαρη.
Είναι το ρύζι καλό για τα έλκη;
Μερικά άτομα με έλκος στομάχου μπορεί να χρειαστεί να αποφεύγουν ή να περιορίζουν τις ακόλουθες τροφές: τις ντομάτες. εσπεριδοειδή, όπως λεμόνια, πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ. επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως λευκό ψωμί, λευκό ρύζι και επεξεργασμένα δημητριακά.
Είναι η σόγια καλή για το έλκος;
Αν και η επίδραση στην επούλωση του γαστρικού έλκους δεν ήταν σημαντική, το το γάλα σόγιας έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον πόνο του πεπτικού έλκους.
Είναι καλός ο καλαμπόκι για ασθενείς με έλκος;
Ο Jesse Otegbayo, σύμβουλος γαστρεντερολόγος και καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Ibadan, είπε στο Africa Check ότι το μείγμα καλαμποκιού και σκόρδου δεν θα θεραπεύσει το πεπτικό έλκος. «Αυτή η κατάσταση προκαλείται κυρίως από βακτήρια στο στομάχι που ονομάζονται ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.