Η κατανάλωση μπύρας μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους οποιουδήποτε τύπου - συμπεριλαμβανομένου του λίπους στην κοιλιά. Λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερο πίνετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αύξησης βάρους. Φαίνεται ότι η μέτρια κατανάλωση μιας μπύρας την ημέρα (ή λιγότερη) δεν συνδέεται με την εμφάνιση «κοιλιά μπύρας».
Σας κάνει το Budweiser να κερδίσετε βάρος;
Οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό θα σας παχύνει εάν τρώτε φαγητό την ίδια στιγμή που το αλκοόλ επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να μεταβολίζει τις θερμίδες (προκαλώντας την αποθήκευση τους ως λίπος και όχι ως γλυκογόνο στο συκώτι), ωστόσο όπως η μπύρα έχει ένα υψηλό συσχετισμένο θερμιδικό περιεχόμενο (σε σύγκριση με άλλα αλκοολούχα ποτά) θα σας κάνει …
Είναι κακό το να πίνεις Budweiser για σένα;
Το να πίνετε πολύ μπύρα ή οποιοδήποτε άλλο είδος αλκοόλ, είναι κακό για εσάς. "Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ εξαφανίζει κάθε όφελος για την υγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος, κίρρωσης, αλκοολισμού και παχυσαρκίας", λέει ο Rimm.
Πόσο βάρος σας κάνει να πίνετε μπύρα;
Κάνοντας πέντε βολές μία φορά το μήνα για ένα χρόνο μπορεί να προσθέσει έως και 5.820 θερμίδες ή 1,6 λίβρες αύξηση βάρους. Σε διάστημα πέντε ετών, η υπερβολική κατανάλωση μπύρας μόνο μία φορά το μήνα θα προσθέσει έως και 45, 900 θερμίδες ή 13,1 κιλά πρόσθετου βάρους.
Μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ πίνετε μπύρα;
Ναι, μπορείτε να πίνετε αλκοόλ και να χάσετε βάρος.
