Σε προσπάθεια σύλληψης;

Πίνακας περιεχομένων:

Σε προσπάθεια σύλληψης;
Σε προσπάθεια σύλληψης;
Anonim

Η καλύτερη στιγμή για σύλληψη είναι κατά τη διάρκεια του "γόνιμου παραθύρου" μιας γυναίκας. Η ωορρηξία συμβαίνει όταν οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα ωάριο, το οποίο ταξιδεύει κάτω από τη σάλπιγγα και επιβιώνει για 12-24 ώρες. Μπορείτε να μείνετε έγκυος εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί με σπέρμα. οι πιθανότητες είναι υψηλότερες εντός 24 ωρών από την ωορρηξία και μία ημέρα πριν.

Τι πρέπει να κάνω για να αυξήσω τις πιθανότητές μου να μείνω έγκυος;

Πώς να μείνετε έγκυος: Βήμα-βήμα οδηγίες

  1. Καταγράψτε τη συχνότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου. …
  2. Παρακολούθηση της ωορρηξίας. …
  3. Κάντε σεξ κάθε δεύτερη μέρα κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου. …
  4. Προσπαθήστε για ένα υγιές σωματικό βάρος. …
  5. Πάρτε μια προγεννητική βιταμίνη. …
  6. Τρώτε υγιεινές τροφές. …
  7. Μειώστε τις επίπονες προπονήσεις. …
  8. Να γνωρίζετε τις μειώσεις της γονιμότητας που σχετίζονται με την ηλικία.

Τι πρέπει να κάνετε ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε;

  1. Λάβετε βοήθεια για να σταματήσετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα επηρεάζει τη γονιμότητα (την ικανότητα να μείνετε έγκυος) σε άνδρες και γυναίκες. …
  2. Ξεκινήστε να παίρνετε φολικό οξύ τώρα. …
  3. Τρώτε καλά. …
  4. Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης. …
  5. Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. …
  6. Μείνετε ενεργοί. …
  7. Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ. …
  8. Μην παίρνετε μη συνταγογραφούμενα, ψυχαγωγικά φάρμακα.

Τι να μην κάνετε ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε;

Αν θέλετε να μείνετε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι ΜΗΝ κάνετε τίποτα από αυτά:

  1. Χάστε ή κερδίστε πολύ βάρος. …
  2. Υπερβάλλετε την άσκηση. …
  3. Αναβολή της δημιουργίας οικογένειας για πολύ καιρό. …
  4. Περιμένετε μέχρι να χάσετε την περίοδο σας για να σταματήσετε να πίνετε. …
  5. Καπνός. …
  6. Διπλασιάστε τις βιταμίνες σας. …
  7. Ενισχύστε ενεργειακά ποτά ή σφηνάκια εσπρέσο. …
  8. Skimp on Sex.

Γιατί δεν μένω έγκυος παρόλο που έχω ωορρηξία;

Εάν έχετε ωορρηξία αλλά δεν μείνετε έγκυος, η αιτία μπορεί να είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες (PCO). Και πάλι δεν είναι ασυνήθιστο, καθώς περίπου το 20% των γυναικών έχουν την πάθηση.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Κατά τη διάρκεια των προπαρασκευαστικών αντιδράσεων;
Διαβάστε περισσότερα

Κατά τη διάρκεια των προπαρασκευαστικών αντιδράσεων;

Η Προπαρασκευαστική Αντίδραση Αυτή η αντίδραση εμφανίζεται στη μήτρα, ή στο εσωτερικό, των μιτοχονδρίων των κυττάρων. Εδώ, τα δύο μόρια πυροσταφυλικού από τη γλυκόλυση συνδυάζονται με δύο μόρια συνενζύμου Α (CoA) για να παραχθούν δύο μόρια ακετυλο-CoA και δύο μόρια διοξειδίου του άνθρακα (CO 2).

Έχει η Kate del Castillo παιδί;
Διαβάστε περισσότερα

Έχει η Kate del Castillo παιδί;

Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να μην κάνουν παιδιά και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Η Kate Del Castillo είναι 44 ετών και εξηγεί ότι ποτέ δεν είχε την επιθυμία να κάνει δική της οικογένεια. «Έχω μια υπέροχη οικογένεια, αλλά δεν είχα ποτέ τη δική μου», εξηγεί στον Caras.

Είναι το βραχιόνιο ένα επίπεδο οστό;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι το βραχιόνιο ένα επίπεδο οστό;

Μακρά οστά: Τα μακριά οστά έχουν σωληνοειδή άξονα και αρθρική επιφάνεια σε κάθε άκρο. Τα κύρια οστά των χεριών (βραχιόνιο, ακτίνα και ωλένη) και των ποδιών (μηριαίο οστό, κνήμη και περόνη) είναι όλα μακριά οστά. … Τα επίπεδα οστά περιλαμβάνουν την ωμοπλάτη (φτερό οστό), τις πλευρές και το στέρνο (στήθος του στήθους Το στέρνο ή οστό του μαστού είναι ένα μακρύ επίπεδο οστό βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα του θώρακα.