Heart He alth Η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα αυτής της σκόνης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία, δύο πράγματα που θα βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και του εγκεφαλικού.
Ποιες είναι οι παρενέργειες του baobab;
Καθώς το baobab είναι καλή πηγή βιταμίνης C, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει πόνους στο στομάχι, διάρροια ή μετεωρισμό εάν υπερβείτε τα επίπεδα ανοχής των 1.000 mg την ημέρα – αλλά θα πρέπει να καταναλώνετε πάνω από 300 γραμμάρια σκόνης φρούτων μπαομπάμπ την ημέρα για να φτάσετε σε αυτά τα επίπεδα.
Ποια είναι τα οφέλη του μπαομπάμπ για την υγεία;
Εδώ είναι τα κορυφαία 6 οφέλη των φρούτων και της σκόνης μπαομπάμπ
- Πλούσιο σε πολλές σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. …
- Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους προάγοντας τα αισθήματα πληρότητας. …
- Μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. …
- Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή. …
- Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να προάγει την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Σε τι χρησιμοποιείται το baobab;
Στην αφρικανική παραδοσιακή ιατρική, ο πολτός φρούτων baobab χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πυρετού, διάρροιας, δυσεντερίας, ευλογιάς, ιλαράς, αιμόπτυσης (ο βήχας του αίματος) και ως παυσίπονο.
Είναι το baobab καλό για την αρθρίτιδα;
Το
Baobab λέγεται επίσης για προστασία από καταστάσεις που σχετίζονται με φλεγμονή (συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, της αρθρίτιδας και των αλλεργιών, καθώς και των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου). Επιπλέον, τα φρούτα μπαομπάμπ χρησιμοποιούνται μερικές φορές ωςσυστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, περιποίησης μαλλιών και περιποίησης σώματος.
