Τα άτομα που είναι τελειομανείς συνήθως πιστεύουν ότι τίποτα από αυτά που κάνουν δεν αξίζει τον κόπο εκτός και αν είναι τέλειο. Αντί να είναι περήφανοι για την πρόοδό τους, τη μάθηση ή τη σκληρή δουλειά τους, μπορεί να συγκρίνουν συνεχώς τη δουλειά τους με τη δουλειά άλλων ή να προσηλώνονται στην επίτευξη άψογης απόδοσης.
Πώς λέγεται όταν είσαι τελειομανής;
Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από υψηλές προσδοκίες και πρότυπα, ενώ η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχιατρική κατάσταση όπου ένα άτομο βιώνει ενοχλητικές σκέψεις ή/και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές αδυνατούν να ελέγξουν. Οι τάσεις τελειομανίας μπορεί να είναι ή να μην είναι σύμπτωμα της ΙΨΔ.
Είναι η τελειομανία συμπεριφορά;
Είναι συχνά μια μαθημένη συμπεριφορά. Τα άτομα με τελειομανία πιστεύουν ότι είναι πολύτιμα μόνο λόγω του τι επιτυγχάνουν ή του τι κάνουν για τους άλλους ανθρώπους. Οι ακαδημαϊκές ρυθμίσεις μπορούν να αναδείξουν την τελειομανία στους νέους.
Τι σημαίνει τελειομανής;
τελειομανής. / (pəˈfɛkʃənɪst) / ουσιαστικό. ένα άτομο που αγωνίζεται για ή απαιτεί τα υψηλότερα πρότυπα αριστείας στην εργασία, κ.λπ. ένα άτομο που πιστεύει το δόγμα της τελειομανίας.
Πώς αντιμετωπίζεις έναν τελειομανή;
Πώς να ξεπεράσεις την τελειομανία
- 1- Γίνετε πιο ενήμεροι για τις τάσεις σας. …
- 2- Εστιάστε στα θετικά. …
- 3- Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει λάθη. …
- 4- Ορίστε περισσότεραΛογικοί στόχοι. …
- 5- Μάθετε πώς να δέχεστε κριτική. …
- 6- Μειώστε την πίεση που ασκείτε στον εαυτό σας. …
- 7- Εστιάστε στο νόημα πέρα από την τελειότητα. …
- 8- Προσπαθήστε να μην χρονοτριβείτε.
