Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ρωτήσετε εάν το άτομο έχει υποστεί κρίση πανικού στο παρελθόν. Εάν δεν έχουν και δεν πιστεύουν ότι έχουν ένα τώρα, καλέστε το 9-1-1 και ακολουθήστε το πρωτόκολλο πρώτων βοηθειών σωματικής βοήθειας. Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, καλέστε ένα ασθενοφόρο, ελέγξτε για αναπνοή και σφυγμό και εφαρμόστε τις αρχές φυσικών πρώτων βοηθειών.
Καλώ ασθενοφόρο για κρίση πανικού;
Αν το άτομο που φροντίζετε έχει πόνους στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή είναι ταλαιπωρημένο (πραγματικά αναστατωμένο και φοβισμένο), τότε θα πρέπει να καλέσετε για ασθενοφόρο. Εάν δεν είστε καθόλου βέβαιοι εάν το άτομο παθαίνει κρίση πανικού ή έχει κάποιο άλλο ιατρικό πρόβλημα, καλέστε πάντα ένα ασθενοφόρο.
Πότε πρέπει να καλέσετε το 911 για κρίση πανικού;
Εάν αντιμετωπίζετε κρίση πανικού και ανησυχείτε ότι μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 911. Ομοίως, εάν ανησυχείτε για την άμεση ασφάλεια ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας, το 911 είναι η καλύτερη πηγή για άμεση βοήθεια.
Χρειάζονται ιατρική φροντίδα οι κρίσεις πανικού;
Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αμέσως. Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να περιλαμβάνουν: Ταχεία αναπνοή (υπεραερισμός), δύσπνοια ή αίσθημα πνιγμού ή πνιγμού. Μια καρδιά που χτυπάει ή τρέχει ή ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
Μπορούν οι κρίσεις πανικού να σας οδηγήσουν στο νοσοκομείο;
Αν εμφανιστούν κρίσεις πανικούπολύ σοβαρό ή συμβαίνει πολύ συχνά, μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε μέχρι να τεθούν υπό έλεγχο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε μια σύντομη παραμονή στο νοσοκομείο εάν έχετε κρίσεις πανικού μαζί με άλλη πάθηση υγείας, όπως αγοραφοβία ή κατάθλιψη.
Βρέθηκαν 22 σχετικές ερωτήσεις
Τι δίνει το ER για τις κρίσεις πανικού;
Αν πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, μπορεί να κάνετε ΗΚΓ, εξετάσεις αίματος και ακτινογραφία θώρακος για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε έμφραγμα ή άλλο σοβαρό πρόβλημα. Ο γιατρός μπορεί επίσης να σας δώσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μιλήστε με τον γιατρό ή τον θεραπευτή σας εάν έχετε κρίσεις πανικού συχνά.
Τι κάνει το ER για το άγχος;
Ένας γιατρός ER μπορεί να σας να σας καθοδηγήσει σε διάφορες αναπνευστικές ασκήσεις για να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε κάποιο από αυτό το άγχος και να βελτιώσετε την αναπνοή σας, και εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει αντιαγχωτικά φάρμακα. Όχι μόνο θα βρείτε ανακούφιση όταν επισκεφτείτε το ER, αλλά θα είστε επίσης πιο προετοιμασμένοι για μελλοντικές κρίσεις πανικού.
Μπορώ να πάω στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για άγχος;
Μπορείτε να πάτε στο ER για το άγχος; Ναι, αλλά αν πάτε σε νοσοκομείο, περιμένετε να περιμένετε. Σε αντίθεση με τα κέντρα έκτακτης ανάγκης του χωριού, τα νοσοκομεία δεν μπορούν να εγγυηθούν «χωρίς χρόνο αναμονής». Σε πολλές περιπτώσεις, οι πάσχοντες από κρίσεις πανικού ή άγχους ξεπερνούν τα επεισόδιά τους πολύ πριν επισκεφτούν έναν γιατρό.
Είναι οι κρίσεις πανικού βλαβερές για την καρδιά σας;
Μια κρίση πανικού δεν θα προκαλέσει καρδιακή προσβολή. Μια απόφραξη σε ένα ή περισσότερα από τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς, που οδηγεί σε διακοπή της ζωτικής ροής αίματος, προκαλεί καρδιακή προσβολή. Αν και αη κρίση πανικού δεν θα προκαλέσει καρδιακή προσβολή, το στρες και το άγχος μπορεί να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου.
Τι βοηθά τις κρίσεις πανικού γρήγορες;
- Χρησιμοποιήστε βαθιά αναπνοή. …
- Αναγνωρίστε ότι έχετε κρίση πανικού. …
- Κλείσε τα μάτια. …
- Ασκήστε την επίγνωση. …
- Βρείτε ένα αντικείμενο εστίασης. …
- Χρησιμοποιήστε τεχνικές μυϊκής χαλάρωσης. …
- Φωτογραφήστε το χαρούμενο μέρος σας. …
- Ασχοληθείτε με ελαφριά άσκηση.
Πώς είναι μια σοβαρή κρίση πανικού;
Για να διαγνώσουν οι γιατροί μια κρίση πανικού, αναζητούν τουλάχιστον τέσσερα από τα ακόλουθα σημάδια: εφίδρωση, τρόμος, δύσπνοια, αίσθημα πνιγμού, πόνος στο στήθος, ναυτία, ζάλη, φόβος να χάσεις το μυαλό σου, φόβος να πεθάνεις, αισθάνεσαι ζέστη ή κρύο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, ταχυπαλμία (ταχυπαλμίες) και αίσθημα …
Μπορεί το ER να βοηθήσει στην κατάθλιψη;
Αν και η σκέψη να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης (ER) μπορεί να είναι τρομακτική, είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος για να σας κρατήσουμε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της κρίσης. Η επίσκεψη στο ER μπορεί να σας συνδέσει με πόρους που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε και να ξεπεράσετε αυτά τα ζητήματα. Η κατάθλιψη και άλλα θέματα ψυχικής υγείας είναι πολύ κοινά.
Μπορείς να λιποθυμήσεις από μια κρίση πανικού;
1 Οι κρίσεις πανικού θα οδηγήσουν σε λιποθυμία: Η λιποθυμία προκαλείται από μια ξαφνική και σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Όταν είστε ανήσυχοι, η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται. Επομένως, είναι εξαιρετικά απίθανο να λιποθυμήσετε όταν πάθεις κρίση πανικού.
Είναι έγκλημα να μην καλείς ασθενοφόρο;
Ο μέσος άνθρωπος που περπατά ή ένα άτομο που είναι μάρτυρας ενός ατυχήματος δεν έχει πάντα καθήκον να βοηθήσει ή να σώσει ένα άλλο άτομο ή ακόμη και να καλέσει το 911. Εάν δεν οφείλονται καθήκοντα, τότε αυτό το άτομο δεν μπορεί μηνυθείτε επειδή δεν καλέσατε το 911. … Εάν αυτό το άτομο σας φέρει σε επικίνδυνη κατάσταση, έχει καθήκον να καλέσει το 911.
Μπορείτε να έχετε 2 κρίσεις πανικού στη σειρά;
Πολλαπλές κρίσεις διαφορετικής έντασης μπορεί να συμβούν μέσα σε αρκετές ώρες, οι οποίες μπορεί να είναι σαν να κυλάει η μία κρίση πανικού στην επόμενη, σαν κύματα. Στην αρχή, οι κρίσεις πανικού συνήθως φαίνονται να προέρχονται από το μπλε, αλλά με την πάροδο του χρόνου ένα άτομο μπορεί να τις περιμένει σε ορισμένες καταστάσεις.
Τι δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού;
4 Πράγματα που δεν πρέπει να πείτε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού
- Μην λες "Ηρέμησε"
- Μην αγνοείτε.
- Μην ντρέπεσαι.
- Μην ελαχιστοποιείς.
Τι είναι το καρδιακό άγχος;
Καρδιοφοβία ορίζεται ως μια αγχώδης διαταραχή ατόμων που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα παράπονα για πόνο στο στήθος, καρδιακούς παλμούς και άλλες σωματικές αισθήσεις που συνοδεύονται από φόβους για καρδιακή προσβολή και θάνατο.
Το να είσαι νευρικός επηρεάζει το ΗΚΓ;
"Το ΗΚΓ είναι συνήθως αξιόπιστο για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά η μελέτη μας διαπίστωσε ότι άτομα με ιστορικό καρδιακών παθήσεων και επηρεασμένα από άγχος ή κατάθλιψη μπορεί να πέφτουν στο ραντάρ, " λέει ο συν-συγγραφέας της μελέτης Simon Bacon, καθηγητής στο Concordia Department of Exercise Science και ερευνητής στο Montreal Heart …
Μπορεί να πανικοβληθείοι επιθέσεις προκαλούν άλλα προβλήματα υγείας;
Καρδιαγγειακό σύστημα. Οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν ταχύ καρδιακό ρυθμό, αίσθημα παλμών και πόνο στο στήθος. Μπορεί επίσης να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων. Εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο, οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο στεφανιαίων επεισοδίων.
Γιατί οι κρίσεις πανικού μου διαρκούν για ώρες;
Εάν έχετε συμπτώματα κρίσης πανικού για μία ώρα ή περισσότερο, μπορεί πραγματικά να έχετε ένα κύμα κρίσεων πανικού, η μία μετά την άλλη. Υπάρχει στην πραγματικότητα μια περίοδος ανάρρωσης μεταξύ τους, αν και μπορεί να μην το παρατηρήσετε. Το συνολικό αποτέλεσμα μοιάζει σαν να χτυπιέστε με μια ατέρμονη επίθεση. Ωστόσο, είναι σπάνιο να συμβεί αυτό.
Τι σου δίνουν για το άγχος στο νοσοκομείο;
Αντικαταθλιπτικά: Συμπεριλαμβανομένων των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) και των αναστολέων επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης (SNRIs) είναι συνήθως οι πρώτοι στη σειρά για φαρμακευτικές θεραπείες. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν την εσιταλοπράμη (Lexapro), τη ντουλοξετίνη (Cymb alta), τη βενλαφαξίνη (Effexor XR) και την παροξετίνη (Paxil, Pexeva).
Μπορούν οι κρίσεις πανικού να διαρκέσουν για ώρες;
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να διαρκέσουν από λεπτά έως ώρες. Μπορεί να εμφανίζονται μόνο μια φορά στο τόσο ή μπορεί να εμφανίζονται αρκετά συχνά. Η αιτία ή η "έναρξη" για αυτές τις επιθέσεις μπορεί να μην είναι προφανής.
Μπορεί η Επείγουσα Φροντίδα να βοηθήσει με τις κρίσεις πανικού;
Το προσωπικό της επείγουσας φροντίδας πιθανότατα θα λάβει ένα ιστορικό των συμπτωμάτων σας. Εάν δεν μπορούν να βρουν κάποια ιατρική αιτία για αυτούς, μπορεί να σας διαγνώσουν με διαταραχή άγχους ή πανικού και να σας παραπέμψουν γιαπεραιτέρω φροντίδα. Μπορεί να σας δώσουν ή όχι μια βραχυπρόθεσμη συνταγή και να σας στείλουν σπίτι.
Είναι σοβαρές οι κρίσεις πανικού;
Αν και οι κρίσεις πανικού είναι τρομακτικές, δεν είναι επικίνδυνες. Μια επίθεση δεν θα σας προκαλέσει σωματική βλάβη και είναι απίθανο να εισαχθείτε στο νοσοκομείο εάν έχετε.
Γιατί οι κρίσεις πανικού σε κάνουν να νιώθεις ότι πεθαίνεις;
Μπορεί να νιώθεις ότι πρόκειται να πεθάνεις ή να χάσεις το μυαλό σου, αλλά δεν είσαι. Είναι επίσης πολύ απίθανο να λιποθυμήσετε. Οι κρίσεις πανικού είναι μια ισχυρή δόση φόβου και αυτό κάνει τόσο το σώμα όσο και τον εγκέφαλο να αντιδρούν έντονα.
