2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η αυτοφροντίδα είναι μια διαδικασία φροντίδας του εαυτού του με συμπεριφορές που προάγουν την υγεία και την ενεργή διαχείριση της ασθένειας όταν αυτή εμφανίζεται. Απαιτούνται και οι δύο τύποι αυτοφροντίδας, όπως περιγράφεται παρακάτω. Όλοι ασχολούνται με κάποια μορφή αυτοφροντίδας καθημερινά με επιλογές τροφίμων, άσκηση, ύπνο και οδοντιατρική φροντίδα.
Ποιος ορίζει την αυτοφροντίδα;
Ο
Ο ΠΟΥ ορίζει την αυτοφροντίδα ως «την ικανότητα ατόμων, οικογενειών και κοινοτήτων να προάγουν την υγεία, να προλαμβάνουν ασθένειες, να διατηρούν την υγεία τους και να αντιμετωπίζουν ασθένειες και αναπηρίες με ή χωρίς την υποστήριξη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης».
Τι ορίζεται ως αυτοφροντίδα;
'Η αυτοφροντίδα είναι η ικανότητα των ατόμων, των οικογενειών και των κοινοτήτων να προάγουν την υγεία, να προλαμβάνουν τις ασθένειες και να διατηρούν την υγεία και να αντιμετωπίζουν ασθένειες και αναπηρίες με ή χωρίς την υποστήριξη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.
Ποιοι είναι οι 3 κανόνες της αυτοφροντίδας;
Ακολουθούν 12 τρόποι για να ξεκινήσετε με την αυτοφροντίδα σας
- Κάντε τον ύπνο μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησής σας. …
- Προσέχετε τον εαυτό σας φροντίζοντας το έντερο σας. …
- Ασκηθείτε καθημερινά ως μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησής σας. …
- Τρώτε σωστά για αυτοφροντίδα. …
- Πείτε όχι στους άλλους και πείτε ναι στη φροντίδα του εαυτού σας. …
- Κάντε ένα ταξίδι αυτοφροντίδας.
Ποιος κάνει παρεμβάσεις αυτοφροντίδας;
Οι παρεμβάσεις αυτοφροντίδας είναι βασισμένα σε στοιχεία, ποιοτικά εργαλεία που υποστηρίζουν την αυτοφροντίδα. Περιλαμβάνουν φάρμακα, συμβουλευτική,διαγνωστικά και/ή ψηφιακές τεχνολογίες στις οποίες μπορεί να προσπελαστεί πλήρως ή εν μέρει εκτός των επίσημων υπηρεσιών υγείας.
Συνιστάται:
Ποιος ορίζει την τοξικολογία;
Η Τοξικολογία είναι ένας επιστημονικός κλάδος, που επικαλύπτεται με τη βιολογία, τη χημεία, τη φαρμακολογία και την ιατρική, που περιλαμβάνει τη μελέτη των δυσμενών επιδράσεων των χημικών ουσιών στους ζωντανούς οργανισμούς και την πρακτική της διάγνωσης και της θεραπείας της έκθεσης σε τοξίνες και τοξικές ουσίες.
Ποιος ορίζει την παγκοσμιοποίηση;
Παγκοσμιοποίηση, ή παγκοσμιοποίηση, είναι η διαδικασία αλληλεπίδρασης και ολοκλήρωσης μεταξύ ανθρώπων, εταιρειών και κυβερνήσεων παγκοσμίως. Η παγκοσμιοποίηση έχει επιταχυνθεί από τον 18ο αιώνα λόγω της προόδου στις τεχνολογίες των μεταφορών και των επικοινωνιών.
Ποιος ορίζει την ανισότητα στην υγεία;
Η ισότητα στην υγεία προκύπτει από την πρόσβαση στους κοινωνικούς καθοριστικούς παράγοντες της υγείας, συγκεκριμένα από τον πλούτο, τη δύναμη και το κύρος. Τι σημαίνει η ανισότητα στην υγεία; Οι ανισότητες στην υγεία είναι οι άδικες και αποφεύξιμες διαφορές στην υγεία των ανθρώπων σε ολόκληρο τον πληθυσμό και μεταξύ συγκεκριμένων ομάδων πληθυσμού.
Ποιος ορίζει την υγιή γήρανση;
Το Η υγεία και η γήρανση είναι ένα ερευνητικό πρόγραμμα που δημιουργήθηκε από την Ένωση της Γενεύης, γνωστή και ως Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη της Ασφαλιστικής Οικονομίας. Το Ερευνητικό Πρόγραμμα της Ένωσης της Γενεύης για την Υγεία και τη Γήρανση επιδιώκει να συγκεντρώσει γεγονότα, αριθμούς και αναλύσεις που σχετίζονται με θέματα υγείας.
Ποιος ορίζει την ανακούφιση;
Η παρηγορητική φροντίδα είναι μια διεπιστημονική προσέγγιση ιατρικής φροντίδας που στοχεύει στη βελτιστοποίηση της ποιότητας ζωής και τον μετριασμό της ταλαιπωρίας μεταξύ των ατόμων με σοβαρή, σύνθετη ασθένεια. Στη δημοσιευμένη βιβλιογραφία υπάρχουν πολλοί ορισμοί της παρηγορητικής φροντίδας.
