Σχεδόν το ένα τρίτο των εγκύων γυναικών έχουν μια πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS). Οι άνθρωποι που έχουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών το περιγράφουν ως ένα αίσθημα "φαγούρας, " "τραβήγματος", "" "ανατριχιαστικού-τραυματισμένου" που τους δίνει στο μια συντριπτική παρόρμηση να κουνήσουν τα πόδια τους. Μόλις μετακινήσουν τα πόδια τους, το συναίσθημα συχνά υποχωρεί.
Είναι συχνό το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών στην εγκυμοσύνη;
Το
RLS επηρεάζει το 10% των γυναικών και έως και το 40% των εγκύων γυναικών, καθιστώντας το το πιο κοινό πρόβλημα στην εγκυμοσύνη, σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Τα γονίδια, οι ορμόνες σας και η έλλειψη σιδήρου μπορεί να είναι ένοχοι.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών;
Το κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών είναι μια συντριπτική επιθυμία να κινήσετε τα πόδια σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μια δυσάρεστη αίσθηση ερπυσμού ή ερπυσμού στα πόδια, τις γάμπες και τους μηρούς. Η αίσθηση είναι συχνά χειρότερη το βράδυ ή τη νύχτα. Περιστασιακά, επηρεάζονται και τα χέρια.
Τι σας λείπει όταν έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;
Η ανεπάρκεια σιδήρου πιστεύεται ότι είναι μία από τις κύριες αιτίες του RLS. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του RLS (1, 3). Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ελέγξει για ανεπάρκεια σιδήρου, οπότε αν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα για εσάς, μιλήστε με το γιατρό σας.
Τι ενεργοποιεί το ανήσυχο πόδισύνδρομο;
Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών 1: Φάρμακο
«Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν RLS είναι συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα», λέει ο Δρ Buchfuhrer. Επειδή μπλοκάρουν την ντοπαμίνη, οι χειρότεροι ένοχοι περιλαμβάνουν: Τα αντιισταμινικά χωρίς συνταγή, τα φάρμακα για το κρύο και την αλλεργία (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
