2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Αν η δουλειά σας σας προκαλεί τόσο πολύ άγχος που αρχίζει να επηρεάζει την υγεία σας, τότε ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε το παραίτηση ή ίσως ακόμη και να ζητήσετε λιγότερες ευθύνες. Ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα απλό διάλειμμα από τη δουλειά εάν το άγχος σας επηρεάζει εκτός της δουλειάς σας.
Τι πρέπει να κάνω εάν η δουλειά μου με αγχώνει;
7 Βήματα που πρέπει να κάνετε όταν το εργασιακό σας άγχος γίνεται πολύ για να το χειριστείτε
- Μην γίνεις ήρωας. Δεν υπάρχει κανένα πλεονέκτημα στο αυτομαρτύριο. …
- Ευκολία στα χειριστήρια. …
- Ζητήστε βοήθεια. …
- Take Time Out. …
- Check in με άτομα εκτός εργασίας. …
- Σκέψου το αύριο. …
- Επιστρέψτε στις ρουτίνες σας.
Πόσο καιρό πρέπει να μείνετε σε μια αγχωτική δουλειά;
Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε σε κάθε δουλειά για τουλάχιστον δύο χρόνια. Απαιτείται χρόνος και χρήμα από τους εργοδότες για να βρουν τον κατάλληλο υποψήφιο, ειδικά όταν λαμβάνετε υπόψη την επένδυση που κάνουν στην εκπαίδευση και στην ενσωμάτωση σας.
Πρέπει να συνεχίσω τη δουλειά μου αν με κάνει δυστυχισμένη;
Αν σας έχει προσφερθεί μια δουλειά που θα σας προσφέρει πολύ περισσότερα όσον αφορά την εξέλιξη της σταδιοδρομίας, την υπευθυνότητα ή την ευτυχία-εκτός κι αν προκαλούσατε καταστροφική αποτυχία στον τρέχοντα εργοδότη σας- θα πρέπει να την αναλάβετε. … Αλλά να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με το γιατί δεν είστε ευχαριστημένοι.
Γιατί είμαι δυσαρεστημένος σε κάθε δουλειά;
Ένας τεράστιος λόγος για δυστυχία στη δουλειά είναι το αφεντικό σας. Αν εσύμην τα πηγαίνετε καλά με το αφεντικό σας, είναι δύσκολο να απολαμβάνετε τη δουλειά. Επιβλέπουν τη δουλειά που κάνετε και μπορούν να κάνουν τη ζωή σας μίζερη. Μόλις συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι το αφεντικό σας σας κάνει δυστυχισμένους, μπορείτε να σκεφτείτε τρόπους για να διορθώσετε την κατάσταση.
Συνιστάται:
Πρέπει να πάρω μια προσωρινή δουλειά;
Μια προσωρινή εργασία σάς δίνει την δυνατότητα να αναπτύξετε το δίκτυό σας, να ασφαλίσετε επαγγελματικές αναφορές και να κερδίσετε χρήματα ταυτόχρονα. Ακόμα κι αν η θέση δεν είναι κάτι που θέλετε να κάνετε μακροπρόθεσμα, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ευκαιρία δημιουργώντας επαγγελματικές σχέσεις που θα ωφελήσουν την καριέρα σας μακροπρόθεσμα.
Είναι τα βαμπίρ μια καλή δουλειά;
Η πιο εύκολη παραλλαγή βαμπύρων για να σκοτώσεις, τα Feral Vampyres μπορεί να είναι καλά χρήματα για παίκτες μεσαίου επιπέδου και μπορούν να βρεθούν στα Haunted Woods, Abandoned Mine, Wilderness God Wars Dungeon και God Wars Dungeon. Πώς σκοτώνεις ένα βαμπίρ στο Osrs;
Οι δικηγόροι έχουν μια αγχωτική δουλειά;
Οι προθεσμίες άγχους, οι πιέσεις λογαριασμών, οι απαιτήσεις των πελατών, οι πολλές ώρες, η αλλαγή νόμων και άλλες απαιτήσεις συνδυάζονται για να κάνουν τη δικηγορία μία από τις πιο αγχωτικές δουλειές έξω εκεί έξω. Ρίξτε τις αυξανόμενες επιχειρηματικές πιέσεις, τις εξελισσόμενες νομικές τεχνολογίες και το ανέβασμα του χρέους των νομικών σχολών και δεν είναι περίεργο που οι δικηγόροι αγχώνονται.
Θα παραμείνω στο νόημα;
1. Να παραμείνει επίμονα ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το αναμενόμενο. Ήθελα απλώς να πάω σπίτι μετά το τέλος του σεμιναρίου, αλλά αρκετοί από τους παρευρισκόμενους παρέμεναν ακόμα στο λόμπι. Παρά τις διαβεβαιώσεις της, εξακολουθούσα να έχω μερικές ανησυχίες.
Γιατί σημαίνει να παραμείνω παγωμένος;
Αρχικά στρατιωτική αργκό, πιθανώς ως αναφορά στην ψυχραιμία, αλλά με επιπλέον έμφαση λόγω της ανάγκης να παραμείνουμε σε εγρήγορση σε επικίνδυνες καταστάσεις. Ποιος λέει να μείνεις παγωμένος στο Call of Duty; Δεν το έκανα ποτέ. Captain 'Soap' MacTavish:
