Η μέση ποσότητα θερμίδων που υπάρχει σε 100 g κοτόπουλου tikka είναι περίπου 150 θερμίδες.
Μπορώ να φάω κοτόπουλο tikka ενώ κάνω δίαιτα;
Απλά αποφύγετε το τηγανητό κοτόπουλο ή το κοτόπουλο τσίλι που παρασκευάζεται σε εστιατόρια, καθώς είναι φορτωμένα με θερμίδες. Ακόμα καλύτερα, έχετε σπιτικό κοτόπουλο tikka, tandoori ή ψητό κοτόπουλο, κοτόσουπα ή σαλάτα κοτόπουλου για καλύτερα οφέλη."
Είναι το κοτόπουλο tikka υγιεινό;
Είναι ένα από τα πιο παραγγελθέντα ορεκτικά σε ινδικά αρώματα. Όμως, όπως πολλά ινδικά πιάτα που αρχικά είχαν χαμηλά λιπαρά, η σύγχρονη συνταγή για κοτόπουλο tikka masala κάθε άλλο παρά είναι. Μια μέση μερίδα έχει 1.249 θερμίδες και 90,8 γραμμάρια λίπους. Πολλά από αυτά προέρχονται από το γκι και την παχύρρευστη κρέμα.
Πόσες θερμίδες έχει ένας μηρός tikka κοτόπουλου;
Μπούτι κοτόπουλου: 109 Θερμίδες Πρωτεΐνη: 13,5 γραμμάρια. Υδατάνθρακες: 0 γραμμάρια. Λίπος: 5,7 γραμμάρια.
Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι κοτόπουλο tandoori;
Θερμίδες στο κοτόπουλο tandoori
Ο μέσος αριθμός θερμίδων σε ένα κομμάτι κοτόπουλο tandoori (200 g) είναι περίπου 265 θερμίδες.