2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Οι καρδιακοί παλμοί (pal-pih-TAY-shuns) είναι συναισθήματα ταχυπαλμίες, φτερουγίσματα ή σφυροκοπήματα. Το άγχος, η άσκηση, η φαρμακευτική αγωγή ή, σπάνια, μια ιατρική κατάσταση μπορεί να τα πυροδοτήσει. Αν και οι παλμοί της καρδιάς μπορεί να είναι ανησυχητικές, είναι συνήθως αβλαβείς.
Τι σημαίνει όταν αισθάνεστε ένα χτύπημα στο στήθος σας;
Οι παλμοί χαρακτηρίζονται ως γενική ή αυξημένη επίγνωση του δικού σας καρδιακού παλμού – είτε είναι πολύ γρήγορος, πολύ αργός ή αλλιώς ακανόνιστος. Μπορεί να αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπάει, τρέχει ή φτερουγίζει. Και θα μπορούσατε να νιώσετε αυτή την αίσθηση στο στήθος ή στο λαιμό σας.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για τους παλμούς της καρδιάς;
Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν οι παλμοί της καρδιάς σας διαρκέσουν περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα κάθε φορά ή εμφανίζονται συχνά. Εάν είστε υγιείς, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για σύντομους καρδιακούς παλμούς που συμβαίνουν μόνο κάθε τόσο.
Τι προκαλεί έναν χτύπημα καρδιάς;
Τις περισσότερες φορές, προκαλούνται από στρες και άγχος ή επειδή είχατε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης, νικοτίνης ή αλκοόλ. Μπορούν επίσης να συμβούν όταν είστε έγκυος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι αίσθημα παλμών μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής καρδιακής πάθησης. Εάν έχετε αίσθημα παλμών, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Πώς σταματάς το χτύπημα της καρδιάς;
μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί, γνωστοί ως αρρυθμίες. κολπική μαρμαρυγή. καρδιακή ανεπάρκεια, σε σπάνιες περιπτώσεις.
Σπιτικές θεραπείες γιαανακούφιση από τους παλμούς της καρδιάς
- Εκτελέστε τεχνικές χαλάρωσης. …
- Μειώστε ή εξαλείψτε την πρόσληψη διεγερτικών. …
- Τονώστε το πνευμονογαστρικό νεύρο. …
- Διατηρήστε τους ηλεκτρολύτες σε ισορροπία. …
- Διατηρήστε την ενυδάτωση. …
- Αποφύγετε την υπερβολική χρήση αλκοόλ. …
- Άσκηση τακτικά.
Συνιστάται:
Γιατί η καρδιά μου χτυπάει συνέχεια;
Όταν οι καρδιακοί παλμοί είναι καλοήθεις Οι πιο καλοήθεις και πιο συχνοί εμφανίζονται όταν η καρδιά συσπάται πρόωρα. Αυτό προκαλεί μια ελαφριά καθυστέρηση στον επόμενο καρδιακό παλμό, ο οποίος γίνεται αισθητός ως "flip-flop" ή παράλειψη παλμών.
Μπορείς να νιώσεις αποξένωση;
Τι είναι η αλλοτρίωση; Η αποξένωση συμβαίνει όταν ένα άτομο αποσύρεται ή απομονώνεται από το περιβάλλον του ή από άλλους ανθρώπους. Τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα αποξένωσης συχνά απορρίπτουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα ή την κοινωνία. Μπορεί επίσης να δείχνουν αισθήματα απόστασης και αποξένωσης, συμπεριλαμβανομένων και των δικών τους συναισθημάτων.
Μπορείς να νιώσεις τσούξιμο;
«Αίσθηση» εγκυμοσύνης Αυτός είναι φυσιολογικός πόνος και θα πρέπει να αναμένεται σε μια υγιή εγκυμοσύνη. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε «γεμάτος» ή «βαρύς» γύρω από τη μήτρα σας και στην πραγματικότητα δεν είναι ασυνήθιστο να ακούτε ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης ορισμένες γυναίκες περιγράφουν ότι αισθάνονται ότι επρόκειτο να ξεκινήσουν την περίοδό τους κάθε λεπτό.
Μπορείς να νιώσεις αγαλλίαση;
Αν νιώθετε ξαφνικά πολύ ανεβασμένη διάθεση, πιθανώς ακόμη και ένα αίσθημα ελαφρότητας, αισθάνεστε μεγάλη χαρά. Η χαρά είναι κάτι περισσότερο από απλή ευτυχία - είναι ακραία, συναρπαστική χαρά. Έχει μια αίσθηση ανόδου ή επέκτασης, ακόμη και σε σημείο ζαλάδας.
Γιατί η καρδιά μου χτυπάει χωρίς λόγο;
Τις περισσότερες φορές, προκαλούνται από στρες και άγχος ή επειδή είχατε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης, νικοτίνης ή αλκοόλ. Μπορούν επίσης να συμβούν όταν είστε έγκυος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι αίσθημα παλμών μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής καρδιακής πάθησης.
