Ο διαλογισμός ουσιαστικά περιλαμβάνει την ηρεμία της φλυαρίας των πιθήκων του μυαλού μας και ο ουσιαστικός σκοπός του είναι να φέρει το άτομο σε επαφή με το θείο. Η προσευχή, αντίθετα, περιλαμβάνει ουσιαστικά σκέψη, την οποία ο διαλογισμός προσπαθεί να αντικαταστήσει. Αυτή η ακινησία διακρίνει την προσευχή από τον διαλογισμό.
Είναι ο διαλογισμός μια μορφή προσευχής;
Ο
Ο Χριστιανικός διαλογισμός είναι μια μορφή προσευχής στην οποία γίνεται μια δομημένη προσπάθεια να συνειδητοποιήσουμε και να αναλογιστούμε τις αποκαλύψεις του Θεού. Η λέξη διαλογισμός προέρχεται από τη λατινική λέξη meditārī, η οποία έχει μια σειρά από σημασίες, συμπεριλαμβανομένου του προβληματισμού, της μελέτης και της πρακτικής.
Μπορείτε να μιλήσετε στον Θεό κατά τη διάρκεια του διαλογισμού;
Αν και ο Θεός μιλάει με διαφορετικούς τρόπους για διαφορετικούς ανθρώπους, ο διαλογισμός εκπαιδεύει τον εγκέφαλό μας να μπορεί να εστιάσει και να λάβει. Μπορεί επίσης να εκπαιδεύσει τα αυτιά μας να διακρίνουν τη φωνή του Θεού. Και μόλις μάθουμε να αναγνωρίζουμε τη φωνή του Θεού, αρχίζουμε να την ακούμε ξανά και ξανά.
Πώς συνδέομαι με τον Θεό πνευματικά;
Εδώ είναι 9 τρόποι για να είστε πνευματικοί και να συνδεθείτε με τον Θεό χωρίς να πηγαίνετε στην εκκλησία:
- Σιγά. …
- Διαλογιστείτε ή προσευχηθείτε. …
- Απολαύστε την ύπαιθρο. …
- Μείνετε ανοιχτοί στο να βρείτε τον Θεό μέσα σας. …
- Αναζητήστε τον Θεό σε κάθε άτομο που συναντάτε. …
- Μείνετε ανοιχτοί για να βιώσετε το Πνεύμα σε απροσδόκητα μέρη. …
- Βρείτε μουσική που αγγίζει την ψυχή σας.
Ποιο είναι τοο καλύτερος τρόπος για διαλογισμό;
Πώς να Διαλογίζεστε
- 1) Πάρτε θέση. Βρείτε ένα μέρος για να καθίσετε που να αισθάνεστε ήρεμα και ήσυχα.
- 2) Ορίστε ένα χρονικό όριο. …
- 3) Προσέξτε το σώμα σας. …
- 4) Νιώστε την αναπνοή σας. …
- 5) Παρατηρήστε πότε το μυαλό σας έχει περιπλανηθεί. …
- 6) Να είστε ευγενικοί με το περιπλανώμενο μυαλό σας. …
- 7) Κλείστε με καλοσύνη. …
- Αυτό είναι!
Βρέθηκαν 17 σχετικές ερωτήσεις
Πώς μπορώ να μιλήσω απευθείας στον Θεό;
Πώς να ακούσετε τη φωνή του Θεού
- Τειπείνωσε τον εαυτό σου και γονάτισε.
- Προσευχηθείτε στον Θεό να σας αποκαλύψει τον εαυτό Του με τρόπο που δεν πρέπει να χάσετε.
- Χρησιμοποιήστε το "Prayer To Hear of God's Voice" παρακάτω.
- Ζητήστε από τον Θεό να σας μιλήσει, στο όνομα του Ιησού.
- Συνεχίστε τη ζωή σας και δώστε προσοχή.
Τι έρχεται η πρώτη προσευχή ή ο διαλογισμός;
Μπορείτε να συνδυάσετε την προσευχή και τον διαλογισμό με δύο διαφορετικούς τρόπους: Πρώτον, πριν διαβάσετε τη γραφή προσευχηθείτε ζητώντας από τον Θεό να ανοίξει τα μάτια σας σε αυτό που θέλει να σας αποκαλύψει. Και δεύτερον, αφού διαλογιστείτε τις γραφές, προσευχηθείτε στο εδάφιο που μόλις διαβάσατε ή συζητήστε με τον Θεό για αυτό που μόλις διαβάσατε.
Πόσες ημέρες χρειάζονται για να λειτουργήσει ο διαλογισμός;
Με καθημερινή εξάσκηση 10 έως 20 λεπτών, θα πρέπει να δείτε θετικά αποτελέσματα από μέσα σε λίγες εβδομάδες έως μερικούς μήνες.
Ποια θρησκεία πιστεύει στον διαλογισμό;
Οι πέντε κύριες θρησκείες – Ινδουισμός, Βουδισμός, Ιουδαϊσμός, Χριστιανισμός και Ισλάμ ασκούν όλες τις μορφές διαλογισμού. Ο διαλογισμός παίζει ρόλο σε όλες τις πτυχές τουΗ ινδική πνευματική ζωή, σε όλο και μικρότερο βαθμό, ανάλογα με τον κάθε ασκούμενο, την επιλεγμένη διαδρομή και το στάδιο της ζωής του/της.
Τι είναι ο διαλογισμός σύμφωνα με τη Βίβλο;
Ο ορισμός του διαλογισμού στη Βίβλο είναι γενικά στο «μουρμουρίζω ή μιλάω ήσυχα». … Η λέξη διαλογίζομαι στον Ψαλμό 1 προέρχεται από την εβραϊκή λέξη, hagah. Όπως μεταφράζει η Strong's αυτή τη λέξη, σημαίνει «να μουρμουρίζεις (με ευχαρίστηση ή θυμό). με υπονοούμενα, να συλλογιστεί: φανταστείτε, διαλογιστείτε, θρηνήστε, μουρμουρίστε… μιλήστε, μελετήστε, μιλήστε, εκφέρετε».
Πώς είναι κακός ο διαλογισμός για εσάς;
Δημοφιλή μέσα και μελέτες περιπτώσεων έχουν πρόσφατα επισημάνει αρνητικές παρενέργειες από τον διαλογισμό-αυξήσεις στην κατάθλιψη, το άγχος, ακόμη και την ψύχωση ή τη μανία-αλλά λίγες μελέτες έχουν εξετάσει το θέμα στο βάθος σε μεγάλο αριθμό ατόμων.
Αρκούν 5 λεπτά διαλογισμός;
Έρευνες έχουν δείξει ότι μόλις πέντε λεπτά διαλογισμού την ημέρα αρκούν για να καθαρίσουν το μυαλό, να βελτιώσουν τη διάθεση, να τονώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, να μειώσουν το στρες, να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και υποστηρίζουν έναν υγιή μεταβολισμό. Μερικές μέρες μπορεί να έχετε περισσότερο χρόνο και άλλες μπορεί να έχετε λιγότερο.
Είναι εντάξει να κάνετε διαλογισμό για 20 λεπτά;
Όλη αυτή η προσωπική ανάπτυξη και μόνο για 20 λεπτά ησυχίας μπορεί να ακούγεται σαν μια αρκετά εύκολη επένδυση. Αλλά η πραγματική πρακτική μπορεί να είναι απίστευτα προκλητική για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο διαλογισμός απαιτεί εξάσκηση και πειθαρχία για να αφιερώσεις όχι μόνο χρόνο για διαλογισμό, αλλά και για να πετύχεις σε αυτόν.
Τι θα συμβεί αν διαλογίζεστε καθημερινά;
Ενισχύειπαραγωγικότητα. Ο καθημερινός διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να αποδώσετε καλύτερα στη δουλειά! Η έρευνα διαπίστωσε ότι ο διαλογισμός βοηθά στην αύξηση της εστίασης και της προσοχής σας και βελτιώνει την ικανότητά σας να κάνετε πολλές εργασίες. Ο διαλογισμός βοηθά να καθαρίσουμε το μυαλό μας και να επικεντρωθούμε στην παρούσα στιγμή – κάτι που σας δίνει τεράστια ώθηση παραγωγικότητας.
Τι είναι ένα παράδειγμα διαλογιστικής προσευχής;
Ο Ιησούς είπε ότι η Μαρία είχε επιλέξει το καλύτερο πράγμα επειδή κάθισε στα πόδια Του και δεν αποσπούσε την προσοχή. Η διαλογιστική προσευχή είναι ακριβώς αυτή, να κάθεσαι στα πόδια του Ιησού και να ακούς τον λόγο Του. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο παράδειγμα της τέχνης της διαλογιστικής προσευχής.
Είναι ο διαλογισμός μια μορφή λατρείας;
Πολλοί Ινδουιστές πιστεύουν ότι μέσω της εμπειρίας και του διαλογισμού μπορούν να αποκτήσουν γνώση του Μπράχμαν. … Πολλοί Ινδουιστές που διαλογίζονται πιστεύουν ότι τους δίνει τη δυνατότητα να συνδεθούν με το θείο σε πνευματικό επίπεδο με τρόπο που δεν το κάνουν άλλες μορφές λατρείας, π.χ. η εκτέλεση τελετουργιών.
Πώς γνωρίζετε την παρουσία των Θεών;
Πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε την παρουσία του Θεού πιο συχνά;
- Ασκήστε την ευγνωμοσύνη όσο πιο συχνά μπορείτε. …
- Δώστε στον Θεό την πίστωση. …
- Μελέτη Γραφής για Ιστορίες Θεού που συναντά ανθρώπους. …
- Μελετήστε τη Γραφή και δείτε πώς σχετίζεται με εσάς. …
- Αναγνωρίστε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους σας μιλάει ο Θεός.
Σου μιλάει απευθείας ο Θεός;
Ναι… Ο Θεός μιλάει απευθείας στους ανθρώπους. Πάνω από 2.000 φορές στην Παλαιά Διαθήκη υπάρχουν φράσεις όπως, «Και ο Θεός μίλησε στον Μωυσή» ή «ο λόγος του Κυρίου ήρθε στον Ιωνά» ή «Ο Θεός είπε». Βλέπουμε έναπαράδειγμα αυτού στο Ιερεμίας 1:9.
Ποια είναι η καλύτερη προσευχή στον Θεό;
Αγαπώντας τον Θεό, προσεύχομαι να με παρηγορήσεις στα βάσανά μου, να δανείσεις επιδεξιότητα στα χέρια των θεραπευτών μου και να ευλογήσεις τα μέσα που χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία μου. Δώσε μου τέτοια εμπιστοσύνη στη δύναμη της χάρης σου, ώστε ακόμα κι όταν φοβάμαι, να μπορώ να εμπιστεύομαι όλη μου την εμπιστοσύνη σε σένα. μέσω του Σωτήρα μας Ιησού Χριστού. Αμήν.
Πώς ακούω τη φωνή του Θεού;
Πώς να εξασκηθείτε στην ακρόαση της προσευχής
- Ελάτε στον Θεό με το αίτημά σας για καθοδήγηση. …
- Περιμένετε σιωπηλά να μιλήσει ο Θεός για 10-12 λεπτά. …
- Καταγράψτε οποιαδήποτε Γραφή, τραγούδια, εντυπώσεις ή εικόνες που σας δίνει ο Θεός. …
- Μοιραστείτε πώς σας μίλησε ο Θεός με τους συντρόφους σας προσευχής και ακολουθήστε το θέλημα του Θεού.
Ποιοι είναι οι 3 τύποι διαλογισμού;
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους διαλογισμού και πώς να ξεκινήσετε
- Διαλογισμός Mindfulness. …
- Πνευματικός διαλογισμός. …
- Εστιασμένος διαλογισμός. …
- Διαλογισμός κίνησης. …
- Διαλογισμός μάντρα. …
- Υπερβατικός Διαλογισμός. …
- Προοδευτική χαλάρωση. …
- Διαλογισμός στοργικής καλοσύνης.
Πόση ώρα πρέπει να κάνετε διαλογισμό;
Κλινικές παρεμβάσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα, όπως η μείωση του άγχους βάσει της ενσυνειδητότητας (MBSR) συνήθως συνιστούν την εξάσκηση του διαλογισμού για 40-45 λεπτά την ημέρα. Η παράδοση του Υπερβατικού Διαλογισμού (TM) συχνά συνιστά 20 λεπτά, δύο φορές την ημέρα.
Τι να σκέφτεστε ενώ κάνετε διαλογισμό;
Σε τι να εστιάσετε κατά τη διάρκειαΔιαλογισμός: 20 ιδέες
- Η Αναπνοή. Αυτός είναι ίσως ο πιο κοινός τύπος διαλογισμού. …
- Η σάρωση σώματος. Δώστε προσοχή στις φυσικές αισθήσεις στο σώμα σας. …
- Η παρούσα στιγμή. …
- Συναισθήματα. …
- Συναισθηματικά ερεθίσματα. …
- Συμπόνια. …
- Συγχώρεση. …
- Οι βασικές σας αξίες.
Ποια είναι τα 5 οφέλη του διαλογισμού;
12 Οφέλη του διαλογισμού που βασίζονται στην επιστήμη
- Μειώνει το άγχος. Η μείωση του στρες είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν διαλογισμό. …
- Ελέγχει το άγχος. …
- Προωθεί τη συναισθηματική υγεία. …
- Ενισχύει την αυτογνωσία. …
- Μεγαλώνει το εύρος της προσοχής. …
- Μπορεί να μειώσει την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία. …
- Μπορεί να δημιουργήσει καλοσύνη. …
- Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των εθισμών.
