Blue Monday είναι το όνομα που δίνεται σε μια ημέρα του Ιανουάριο (συνήθως την τρίτη Δευτέρα του μήνα) που λέγεται από μια βρετανική ταξιδιωτική εταιρεία, η Sky Travel, ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου.
Ποιος είναι ο πιο λυπημένος μήνας;
Μόνο ο
Ιανουάριος είναι γνωστός ως ο πιο καταθλιπτικός μήνας του χρόνου και δεν είναι περίεργο αφού αυτή την εποχή οι ουρανοί είναι γκρίζοι, ο αέρας είναι παγωμένος και το πιο σημαντικό, ο ήλιος σπάνια παρατηρείται. Είναι επίσης η εποχή του χρόνου που εμφανίζεται η εποχική κατάθλιψη, γνωστή ως SAD.
Είναι ο Φεβρουάριος ο πιο καταθλιπτικός μήνας;
Ο Φεβρουάριος είναι ένας από τους χειρότερους μήνες για το SAD. Είναι ένας τύπος κατάθλιψης που εμφανίζεται κατά τους σκοτεινότερους, χειμερινούς μήνες κάθε χρόνο. Αν και υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν, όπως η άσκηση, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η θεραπεία με φως μπορεί να είναι από 50 έως 80 τοις εκατό αποτελεσματική.
Ποια εποχή έχει την περισσότερη κατάθλιψη;
Εαρινή κατάθλιψη Η άνοιξη μπορεί να είναι μία από τις εποχές που συμβάλλει περισσότερο στην εποχική κατάθλιψη.
Ποιες είναι οι πιο θλιβερές μέρες του χρόνου;
Η
Μπλε Δευτέρα συνήθως πέφτει την τρίτη Δευτέρα κάθε Πρωτοχρονιάς και θεωρείται η πιο «καταθλιπτική» ημέρα στο ημερολόγιο. Το 2021, είναι 18 Ιανουαρίου. Όμως, όπως θα δείτε, δεν αναφέρεται πάντα ως εκείνη την ημερομηνία.
